Punto Fitness

El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se enfoca en mejorar la capacidad de tu cuerpo para realizar actividades cotidianas de manera más eficiente 💪. En lugar de enfocarse en un solo grupo muscular, el entrenamiento funcional se centra en movimientos complejos y variados que involucran a múltiples grupos musculares al mismo tiempo. ¿Por qué deberías considerar hacer entrenamiento funcional? 🤔. Te dejamos algunos beneficios que quizás quieras tener en cuenta:

1: Mejora tu equilibrio y coordinación 🤸‍♂️: El entrenamiento funcional se enfoca en movimientos naturales del cuerpo y en la coordinación de tus músculos, lo que puede mejorar tu equilibrio y tu capacidad para realizar actividades diarias con mayor facilidad.

2: Reduce el riesgo de lesiones 🦸: Al entrenar múltiples grupos musculares al mismo tiempo, puedes fortalecer todo tu cuerpo de manera equilibrada, lo que puede reducir el riesgo de lesiones y dolores crónicos.

3: Aumenta tu flexibilidad y movilidad 🏋️‍♂️: El entrenamiento funcional a menudo incluye ejercicios de estiramiento y movilidad que pueden mejorar la flexibilidad y la movilidad de tus músculos y articulaciones.

4: Mejora tu condición física genera 💆‍♂️l: El entrenamiento funcional puede mejorar tu resistencia cardiovascular, tu fuerza y tu capacidad para realizar actividades cotidianas con mayor facilidad.

¡Si queres sumar todos estos beneficios a tu vida, podes sumarte a nuestras clases!. Te esperamos Martes y Jueves 19hs y Viernes 20hs en 📍 Cordoba 365, Bahía Blanca.

¡Hola! 👋¿Quieres mejorar tu fuerza, flexibilidad y postura? 🤔 ¡Entonces Pilates Reformer es para vos!. En Punto Fitness, contamos con un sistema de Pilates Reformer que te ayudará a lograr tus objetivos de fitness y salud. 💪 Nuestros instructores altamente capacitados te guiarán en un entrenamiento completo y efectivo que trabajará los músculos de todo tu cuerpo. Además, los ejercicios de Pilates Reformer son excelentes para reducir el estrés y mejorar tu bienestar general. 😌 Si estás interesadx en sumarte a nuestras clases de Pilates Reformer, no dudes en contactarnos para programar una sesión. 📩 ¡Te esperamos en nuestro gimnasio para comenzar juntos este camino hacia una vida más saludable y activa! 🙌

¡Hola!. Les traemos buenas noticias 😁. Se viene la segunda edición del Taller de La Luna 🌜(a traves de los 12 signos) . Será Online (por google meet), el 12 de Noviembre a las 15hs.

🌟 Es ideal para aquellas personas que quieran tener un conocimiento mas profundo de si mismxs, como operan las energías de su carta, empezando por lo mas primitivo e inconsciente, que es La Luna ✨.

🌟 Si tenes ganas de tener un primer acercamiento a la Astrología, para descubrir en profundidad como son tus energías y como trabajarlas, este taller es ideal para vos 🌈

Inscripcion: $500 (a modo de reserva del cupo)
Taller: $1000
Cupo máximo: 8 personas.

.

¡Hola 👋, te estamos buscando! 🔎. Si sos instructor de Zumba, Strong O Funcional 😄 y te interesa trabajar con nosotrxs (en los turnos de la mañana 😉). Dejanos tu CV 📝 al siguiente mail [email protected], así te tenemos en cuenta para nuestra búsqueda laboral y te contamos nuestra propuesta. Te esperamos. Punto Fitness, 📍Córdoba 365, Bahía Blanca.