Sattva

A veces creemos que yoga es solo para algunos, pero en realidad es para cualquiera que necesite un espacio propio.

No importa si nunca antes hiciste, si considerás que no sos flexible o si venís después de no parar en todo el día. Todo eso también tiene lugar acá.

Si algo de esto te resonó… es tu momento de empezar✨
📩 Escribinos y te mandamos más info

Muchas veces nos preguntan si las clases están divididas por niveles 💭

Y la realidad es que, aunque las clases son grupales, cada persona transita la práctica desde su propio punto de partida.

Hay quienes recién empiezan, quienes buscan reconectar con el movimiento y quienes ya tienen experiencia. Por eso, acompañamos cada proceso de manera personalizada dentro de la clase ✨

Tanto en yoga como en pilates, la profe o instructora va brindando herramientas, opciones y adaptaciones para que puedas realizar la práctica de manera segura, cómoda y progresiva.

Se trata de avanzar de manera consciente y amable con uno mismo 🤍
Si hace tiempo querés empezar y no tenés experiencia previa, este espacio también es para vos 🌿

Una de las primeras posturas que se aprenden en yoga… y no es casualidad 🙌

¿Por qué es tan importante?
✔️ Fortalece brazos, hombros y piernas
✔️ Estira espalda, piernas y cadena posterior
✔️ Ayuda a mejorar la postura corporal
✔️ Activa la circulación y renueva la energía
✔️ Invita a conectar respiración y movimiento

Es una postura base en muchas secuencias, porque nos enseña a encontrar fuerza, estabilidad y calma al mismo tiempo 💫

En nuestras clases la trabajamos respetando cada cuerpo y adaptándola según tu proceso 🤍

Yoga empieza a dar señales desde la primera clase ✨

Si tenés ganas de probar o todavía no retomaste, tenemos lugares disponibles en:
🧘‍♀️ Yoga
🧘 Yoga nivel avanzado
🌿 Yoga terapéutico

Las clases son en la sede Santa Margarita 🙌
Chequeá los horarios en historias destacadas y escribinos a WhatsApp para inscribirte 📲

Es un espacio donde alguien realmente está atento a vos ✨

En Sattva, cada profe acompaña, observa y adapta la práctica a tu proceso.
Porque entendemos que cada cuerpo es distinto… y cada momento también.

No venís a “seguir una rutina”: venís a aprender, a conectar y a sentirte contenido en cada ejercicio 💜😌

¿Te gustaría vivirlo? 🧘‍♀️ Escribinos a nuestro WhatsApp para inscribirte

🤰🏻✨ YOGA PARA EMBARAZADAS ✨🤰🏻

Si estás esperando un bebé, este espacio es para vos 💜

📅 Comenzamos el 10 de marzo
🕠 Lunes 17:30 hs | Duración: 1:30 hs
📍 Sede Santa Margarita (De Angelis 629)

📲 Inscribite por WhatsApp al 2914274538 ¡Cupos limitados!