Pehuenia Pilates

👉 Modo fin de año activado
✔️ Relajar
✔️ Disfrutar
✔️ Reírnos
✔️ Movernos

😉 Porque entrenar también puede ser divertido, en nos movemos, nos reímos, soltamos tensiones y cerramos el año con el cuerpo y la cabeza más livianos ✨

💜 Siempre es un buen momento para empezar a cuidarte

👉 No importa la edad, el nivel ni si hace mucho que no entrenás.
🤸 En pilates trabajamos con clases personalizadas y grupos reducidos, para asegurarnos de hacer cada movimiento de manera adecuada 🙌

😉 Además, el espacio está climatizado para que el calor no sea excusa y podamos entrenar súper cómodas.

¿Te gustaría probar una clase? 🤩 ¡Escribinos!

✨ MODO PILATES ACTIVADO ✨

Porque pilates no es solo un entrenamiento:
🤸 Es ese ratito para vos.
🧘‍♀️ Es conectar con tu cuerpo.
💪 Es ganar fuerza, movilidad y confianza.
💜 Es elegir tu mejor versión, todos los días.

😉 En nuestro espacio, cada clase es personalizada, con grupos reducidos y el acompañamiento de siempre.

¿Lista para activar el modo pilates? 🤩 Te esperamos en 📍 Tucumán 1178

💗✨ Cada movimiento cuenta

En cada clase, nos regalamos un ratito para nosotras, para respirar, fortalecer y soltar. 🧘‍♀️💫

🙋‍♀️ En no solo entrenamos: creamos un espacio de confianza, risa y complicidad entre .

Nos escuchamos, nos acompañamos y crecemos juntas 🌸

Te esperamos en 📍 Tucumán 1178 🙌 ¡Vení a probar una clase!

🤸‍♀️💜 ¿Por qué Pilates? Porque no se trata solo de moverse 👉 Se trata de sentirte más fuerte conectando cuerpo y mente 🧘‍♀️ ✨

👉 Activás músculos que ni sabías que tenías.

👉 Mejorás tu postura, tu respiración y tu energía.

👉 Ganás flexibilidad, fuerza y foco mental.

👉 Y lo mejor: lo hacés sin impacto, respetando tu cuerpo.

Cada clase es un reencuentro con vos misma, un espacio cuidado para que puedas sentirte cómoda entrenando.

📍 Te esperamos en Pehuenia Espacio Pilates, 📍 Tucumán 1178,

¡Escribinos y probá tu primer clase gratis! ✨

✨ Nos sumamos al 👉 ¡Nuestras profes ahora también son figuras de acción! 😍 Pero en la vida real, son pura energía, conocimiento y buena onda. 🙌

En Pehuenia Espacio te invitamos a mover el cuerpo, conectar con tu mente y sentirte bien 💪💗

🤸‍♀️💜 ¡Vení a probar una clase!
🧘‍♀️ Turno mañana: Profe Caro
🧘‍♀️ Turno tarde: Profe Flor

¿Qué elementos vendrían junto con tu figura coleccionable? 😉 ¡Contanos!

💜🤸‍♀️ Cada día es una nueva oportunidad para reconectar con nuestro cuerpo, nuestra energía y nuestro bienestar. 🥰 Y moverse es una de las mejores formas de hacerlo.

🙌 De a poco, volvemos a las rutinas donde conectamos cuerpo y mente para desconectarnos, aunque sea por un ratito, del mundo exterior y tener un tiempo con nosotras mismas. ✨ En buscamos construir un espacio seguro, donde además de entrenar y cuidar la salud, podamos disfrutar de una clase divirtiéndonos y charlando con nuestras amigas .

¡Vení! Te esperamos en 📍 Tucumán 1178 💖

✨ GRACIAS POR ESTAR 💜 ✨

Después de varios días de procesar los últimos sucesos (si es que eso es posible) de acompañar, de ayudar, de sostener y de atender los daños propios que dejo la inundación, pasamos por acá para agradecer a todos los que se hicieron presentes de una u otra manera.

🙏 Nuestro Espacio no sufrió daños (diríamos acá: por suerte) pero si sirvió para ser nexo de ayuda, para ser contención emocional y mental de muchas, e incluso ¡para contenerme a mi!

Queda claro que, más o menos daños materiales, y más allá de esos daños, el impacto físico, visual y emocional es tremendo y cuesta seguir. Pero a la vez no queda otra que empezar a caminar ¡como cada uno pueda y le salga!

💜 Gracias por cada mensaje para ver cómo estábamos, gracias por la predisposición, gracias por acompañar y gracias por ser la red de contención que nuestro Espacio es.

Cómo siempre les digo: ¡no podríamos ser sin ustedes!

No importa cómo te afectó lo sucedido, de esta salimos todos juntos, y para eso contas siempre con este Espacio 💜✨

¿Conocés cuáles son los beneficios de hacer ? 👉 Hoy te contamos algunos 💜🤸‍♀️

✔ Mejora la postura y alivia dolores.
✔ Fortalece sin impacto en las articulaciones.
✔ Aumenta la flexibilidad y el equilibrio.
✔ Te ayuda a sentirte fuerte, liviana y conectada con tu cuerpo.

🌟 No es solo ejercicio, es bienestar en movimiento. 🤩 ¡Vení, sumate a nuestras clases de !

Sonreír mientras entrenamos: el mejor beneficio ✨🤸‍♀️

💜 Pilates no solo fortalece el cuerpo, también libera endorfinas, las hormonas de la felicidad. 🙌 Cada ejercicio, cada respiración, nos ayuda a sentirnos más livianas, fuertes y en equilibrio.

🤩 ¡Vení a entrenar con nosotras y descubrí una nueva forma de divertirte entrenando!

Rutinas matadoooras en clase de 😅 ¿Quién dijo que acá no se trabajan los músculos? 🤣

😉 Pero no te preocupes, esa sensación de esfuerzo es señal de progreso. 💪✨

💜🤸‍♀️ Cada entrenamiento te acerca a un cuerpo más fuerte y una mente más conectada.

👉 ¡Animate a probar una clase!

🤰 ¿Sabías que podés realizar Pilates durante el embarazo? 🙌 ¡Sí! Es un ejercicio que te va a permitir cuidar de tu cuerpo de manera consiente 🤸‍♀️

💜 Beneficios de practicar Pilates en esta etapa:

🔹 Alivia tensiones en la espalda y pelvis.

🔹 Mejora la postura y reduce molestias comunes del embarazo.

🔹 Fortalece el suelo pélvico, clave para el parto y la recuperación.

🔹 Aumenta la flexibilidad y la conexión mente-cuerpo.

🔹 Favorece la relajación y el bienestar general.

🌟 Nuestro espacio está diseñado para que te sientas cómoda, segura y acompañada en cada etapa.

👉 Regalate este momento 😉 ¡Te esperamos!