Croma Yoga

Chaturanga Dandasana, o Chatur ( como le digo yo)
Es un Asana fundamental en las secuencias de Vinyasa, amada por los profes, odiada por los alumnos 😂

Fortalece abdomen, brazos, hombros, te enfoca y da estructura.

Laaaaaaarga vida al chaturanga💪🏻

Para entenderlo, hay que practicarlo💫🧑🏼‍🩰

Clases de Vinyasa yoga todos los días.

✨
No es solo estirar.
Es moverte, sentirte y habitar tu cuerpo de verdad.

En Croma trabajamos fuerza, movilidad y conciencia.
Clases de Vinyasa para salir del piloto automático
y conectar con vos.

Si venís pensando en arrancar, este es el momento.

🗓️ Horarios:
• Martes y jueves — 8:30 hs
• Lunes, miércoles y viernes — 18:00 hs
• Martes y jueves — 19:00 hs

Te espero en el mat🤎

Moverse no es solo entrenar.
Es sostener el cuerpo despierto, disponible, presente.

Cuando te movés, algo se ordena.
La energía cambia, la cabeza se aclara, el cuerpo responde.

No se trata de hacerlo perfecto,
se trata de no quedarse quieto.

En Croma entrenamos así:
con intención, con fuerza, con movimiento real.

¿Te sumás?

Movilidad y fuerza, no es una o la otra, se combinan las dos!

Moverte mejor.
Sentirte más fuerte.

Cuando hay movilidad, hay espacio.
Cuando hay fuerza, hay control.

En Croma Yoga entrenamos para sentir, sostener y avanzar💪🏻

Ya probaste nuestra práctica?

SKANDASANA

Skandasana
movilidad, fuerza y control en un solo movimiento.

Abrís caderas, activás piernas y desafiás tu estabilidad.
No es solo bajar… es sostener con conciencia.

Te espero en el mat 🧘🏼‍♀️