I'MVilloN

La rutina para hacer hoy!!

Vamos con toda!!! No pares!! Seguimos!!
La semana que viene nos vemos en Instagram! Con toda!!

Luces, camara y acción! 📸📹🎥📽️

CREANDO Y GRABANDO RUTINAS!

Vamos que la semana que viene arrancamos con toda!
Empezamos con los live: en Instagram 08:30 AM 💪 Para que entrenes desde tu casa o del lugar que quieras! No hay límites!

Dejo para hacer ahora! La rutina que corresponde hacer hoy!
Mañana sin falta nos volvemos a ver 9:30 AM

HORARIOS!!
❤️💪

Juguito de Verde! Lo mejor para romper el ayuno! Ni bien te despertás le regalás a tu cuerpo esta bomba de nutrientes. Desintoxicante, super amigo del sistema inmunológico y de tu salud intestinal!

Luces, camaras... y a hacer una sentadilla. ✌️

🌞Si lo puedes soñar, lo puedes hacer. Tú lo puede' lograr, solo tiene' que creer.🌞

Te dejo el QR para acceder al
LIVE: ABDOMEN+HIIT 16/08/2023 en mi pagina de Facebook: I'MVilloN

¡Bienvenidos a nuestras emocionantes clases en vivo de IMVilloN en casa! Si deseas aumentar tu masa muscular y mejorar tu condición física desde la comodidad de tu hogar, este evento es perfecto para ti.
Te guiaré en cada clase para que logres tus objetivos de fitness. Las clases en vivo se enfocarán en el entrenamiento con peso corporal y pesos libres, diseñado especialmente para los que desean aumentar su masa muscular y alcanzar sus metas.
Aquí tienes los detalles para una emocionante clase combinada de abdomen y HIIT:
1-Sección de Abdominales:
En esta parte de la clase, nos centraremos en ejercicios específicos para fortalecer y "tonificar" los músculos abdominales. Trabajaremos los diferentes grupos musculares del núcleo para ayudarte a obtener un abdomen más firme y definido.
2-Sección de HIIT (High-Intensity Interval Training):
El entrenamiento HIIT es una forma efectiva de quemar calorías y mejorar la resistencia. Alternaremos entre intervalos de ejercicios de alta intensidad y breves períodos de descanso para mantener tu corazón acelerado y maximizar la quema de grasas.
[Requisitos]
No se requiere experiencia previa en entrenamiento de abdomen o HIIT para unirte a esta clase. Tanto principiantes como personas con experiencia en fitness son bienvenidos.