Shukryaa Yoga

Las afirmaciones nos cambian cel picotear negativo " hoy ya es un gran dia!!!!

Cambia tu dia...las afirmaciones cortan con eso que repite tu inconsciente....eso también te hace bien.

Las afirmaciones crean nuevos circuitos mentales....funcionan como una forma de reprogramación consciente del pensamiento. Al repetir frases positivas en presente, interrumpimos el automatismo negativo!!!!
Hazlo consciente presente!!!!
Namaste

Las afirmaciones florecen cuando:
✨ Las pronunciás como si ya fueran verdad
✨ Las dejás descender al cuerpo.
✨ Caminás en coherencia con esa intención
✨ Y las repetís con amor, cada día (al despertar y antes de dormir)

La mente tiende a enfocarse en lo que teme. Las afirmaciones redirigen el foco hacia:
• Lo que deseas experimentar.
• La identidad que quieres fortalecer.
• La emoción que quieres cultivar.
Solo con 3 minutos..ya la energía cambia.

Cada pensamiento tiene una cualidad vibratoria. Cuando repites afirmaciones como:
• “Confío en la vida.”
• “Merezco amor.”
• “Estoy en paz.”
Estás generando estados emocionales más elevados: gratitud, confianza, calma. Y desde esos estados, tomas decisiones más acertadas.

BIENVENIDO ABRIL!

Primero lo repites.
Luego tu sistema nervioso se familiariza.
Después comienza a sentirse posible.
En yoga decimos que la práctica constante (abhyasa) es la que transforma. No es magia; es repetición consciente.

Comienzan los.dias de otoño.
Y con ellos las.nuevas sensaciones. El organo mas.sensible ....los pulmones, te invitamos a trabajarlo en nuestras prácticas!
Namaste