Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Gimnasia Postural Laura Pagola, Centro de gimnasia, Avenida La Plata 1900, Buenos Aires.
María Laura Pagola, Profesora en Educación Física y Especialista en Programación y Evaluación del Ejercicio
Clases Personalizadas - Gimnasia Postural, Entrenamiento Funcional, Readaptación del Movimiento
08/04/2026
El finde tuvimos una hermosa jornada compartiendo un taller de hábitos saludables y técnicas hipopresivas 🙌✨
Un espacio para aprender, conectar con el cuerpo y sumar herramientas que nos acompañen en el día a día.
Gracias a quienes se sumaron con tanta energía y ganas de mejorar su bienestar 💚
Se viene un próximo taller donde vamos a abordar nuevos temas… ¡atentos/as para inscribirse! 👀📲
03/01/2026
📅 HORARIOS – PRIMERA QUINCENA DE ENERO
Arrancamos enero con estos horarios especiales 🏋️♀️
Te dejamos el cronograma para que te organices y no pierdas tus entrenamientos 💪
🕒 Válidos del 1 al 15 de enero
📲 Ante cualquier duda, escribinos por mensaje
¡Te esperamos!
23/12/2025
🥳🥳🥳🥳
23/12/2025
GRACIAS DE CORAZÓN POR SER PARTE DE NUESTRO DÍA A DÍA 🩵
23/12/2025
✨ Cena de fin de año ✨
Estas fotos guardan mucho más que un recuerdo. Guardan risas, charlas, abrazos y momentos compartidos.
Gracias de corazón a cada persona que fue parte de esta noche y de cada día en el gimnasio.
Porque no solo entrenamos el cuerpo, también construimos vínculos, confianza y un espacio donde se siente lindo estar.
Que este cierre de año nos encuentre agradecidos y con más ganas que nunca de seguir compartiendo 💪🩵
27/02/2025
El Pallof Press es un ejercicio de empuje que trabaja de manera isométrica la musculatura profunda del core, incluyendo los oblicuos, el transverso del abdomen y los erectores espinales. Al resistir la rotación del torso, fortalece la estabilidad y el control postural, ayudando a proteger la columna de movimientos bruscos que podrían causar molestias o lesiones.
Un core fuerte mejora la eficiencia en movimientos como sentadillas, peso mu**to y en deportes que requieren cambios de dirección o golpes controlados. Y lo mejor: es un ejercicio adaptable a todos los niveles, ya que permite ajustar la intensidad según tus necesidades. 🔥😉
¡Sumalo a tu rutina y sentí la diferencia en tu postura, fuerza y estabilidad! 💪