Arco sport fitness

Cada vez q hago remo en mi cabeza suena así 🤣 vamos argentina 💪🇦🇷 🇦🇷

Entrenamiento GAP “ Glúteo Abdomen Piernas . Entrenamos con barras , mancuernas, tobilleras, bandas y más . Ejercicios que se hacen son: Glúteos: puentes de glúteo, hip thrust, patadas de glúteo, sentadillas y abducciones de cadera.
* Piernas: sentadillas, zancadas, peso mu**to, elevaciones de gemelos y step-ups.
* Abdomen: planchas, crunches, elevaciones de piernas, mountain climbers y ejercicios de estabilidad.

Cuando la IA se pone creativa 🤣

Quién más se saca la foto en el gym ?

Cosas que uno piensa cuando ….