Yoga y Danza

HAZLO ANTES QUE LO NECESITES. Trabaja tu cuerpo para sanar tu mente y liberar tu alma !!! El autocon

El yoga viene del Sánscrito "yug" que significa unión y fue originado en la India hace 5000 años aproximadamente. El yoga es una técnica, una terapia que prepara cuerpos y mentes para la meditación. Los sabios mas antiguos desarrollaron una serie de posturas que tienen como objetivo la unión de la mente, el cuerpo y el espíritu con la finalidad de tener claridad mental, un cuerpo fuerte y puro, ad  ...