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El ser humano tiene un desgaste de energía al hacer sus actividades diarias 🥵 por eso necesita reponer día con día el nivel de energía para que el cuerpo pueda realizar sus funciones vitales💪🏼.

Gracias a la buena nutrición🥗🍖 el ser humano puede extraer los macronutrientes que nuestro cuerpo necesita.
Pero, ¿cuáles son estos?
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