MundoYogaconkary

"Encontra tu equilibrio este otoño"🍂✨

A partir de abril, nos encontramos en el matt para compartir, respirar y conectarnos. 🧘🏻‍♀️

Estoy muy feliz de empezar este nuevo ciclo de clases de yoga.

🗓 ¿Cuándo? Martes y jueves.

⏰ ¿Hora? 14:00 hs.

📍 ¿Dónde? Espacio Tahua (Av. Brasil 61).

Todos los niveles y edades.
¡todos son bienvenidos!🧘🏻‍♀️

Reservá tu lugar por mensaje directo. 🙏

"¡Feliz Día Internacional del Yoga! 🧘‍♀️✨

Cuidando tu bienestar en cada etapa:
🧘🏽‍♀️ Yoga Terapéutico, 🤱🏻Yoga Mamá & Bebé, 🤰🏼Yoga para Embarazadas.

💞¡Movimiento consciente para una vida plena! 🧘🏻

"

🧘🏻‍♀️🤱🏻🤰🏼"Yoga para Mamás, Bebés y Embarazadas"🤰🏼🤱🏻🧘🏻‍♀️
💫Un Espacio de Conexión y Bienestar

💞Imagina un momento especial donde el movimiento suave y adaptado te acompaña durante el embarazo o posparto.
En nuestras clases de yoga, cultivamos una conexión profunda con tu bebé, ya sea en tu vientre o en tus brazos, a través de la comunicación instintiva y el vínculo afectivo.
💞Es un espacio para compartir risas y dudas, enriqueciendo la experiencia de maternar mientras construimos vínculos con otras mamás y bebés.
💞Cada clase es una experiencia enriquecedora que fomenta la percepción corporal, la respiración consciente y el apego seguro.
💞Además, promovemos la autonomía del bebé y la confianza de la mamá en su maternidad, brindando experiencias y teniendo presente la relajación y paz para todos.

Te invito a qué te sumes💫🧘🏻‍♀️

💫Clases presenciales en Tandil
Martes y jueves 14:30hs
"Espacio Presente"
Chacabuco 680

💫Clases online
Por Google meet
Días y horarios a coordinar

🤰💓¡Hola futura mamá! 😊 🤰

✨¿Estás buscando conectarte con las transformaciones de tu cuerpo y con tu bebé?

✨¿Te interesa desarrollar fuerza, flexibilidad y equilibrio para transitar este maravilloso momento?

✨ ¿Te gustaría relajarte y disfrutar mucho mas de tu embarazo?

✨¿Imaginas aprender a manejar los dolores típicos del embarazo de forma natural y efectiva?

✨ ¿Te interesa prepararte física y mentalmente para el momento más importante de tu vida: el parto?

💓Si respondiste que sí a alguna de estas preguntas, te invito a sumarte a las clases de yoga prenatal y preparación corporal para el embarazo y parto.🤰🧘🏻‍♀️

🧘‍♀️🤰🏻💓En las clases, te fortalecerás, ganarás flexibilidad y equilibrio, y te llenarás de confianza para recibir a tu bebé en un ambiente de paz y armonía.

✨Obtendrás herramientas como la relajación, respiración que te generaran bienestar para que vivas tu embarazo en plenitud y felicidad.

¡Es un momento especial para dedicarte tiempo para vos y para tu bebé!🤰🚼💓

✨💓Te ofrezco un espacio seguro y amoroso, de acompañamiento, para conectarte con tu cuerpo en transformación y con tu bebé.🤰💓

🧘🏻‍♀️🤰¡Unite a esta tribu de mamás que cuidan su cuerpo, mente y espiritu durante la gestación!💓

✨Cupos disponibles, tanto para clases presenciales en Tandil🧘🏻‍♀️🤰, como también en las clases online para Argentina y el mundo🧘‍♀️🤰🏻😊🌍

✨🧘🏻‍♀️¿Estás lista para experimentar el poder del yoga prenatal y prepararte para la llegada de tu bebe?

¡Te espero en estás hermosas clases donde vas a poder estar acompañada en todo momento !🤗 💓🤰🧘‍♀️

Clases presenciales: 📅Miércoles y viernes a las 15:00hs en 📌Chacabuco 680 "Multiespacio Presente"



💻 Clases online: Coordinamos días y horarios!
💓🤰Consúltame!! ✨



¡Te espero!! 😊 Súmate a las clases para poder obtener herramientas y vivir este maravilloso momento acompañada y disfrutar aún más este hermoso viaje hacia la maternidad!💓🤰🧘‍♀️

Facilita: Profesora Karina Gilabert
"Máster en yogaterapia y yoga terapéutico"
"Especialización en Yoga Prenatal y Post Natal"

📞WhatsApp +549 2494 639791

🧘🏼‍♀️🧘‍♀️¿Que es el Yoga Terapéutico? 🧘🏻

El yoga terapéutico es una práctica personalizada que se adapta a tus necesidades específicas, ayudándote a mejorar tu salud física, mental y emocional, a través de posturas, respiración, meditación, visualización, técnicas de relajación, entre otras.

💪🏼✨BENEFICIOS:🧘🏻‍♀️

✨ Mejorar la flexibilidad y la fuerza muscular.
✨ Aliviar el estrés y la ansiedad.
✨ Mejorar la postura y aliviar dolores musculares y articulares.
✨ Favorecer la concentración y la relajación mental.
✨ Regular el sistema nervioso y hormonal.
✨ Mejorar la calidad del sueño.
✨ Fortalecer el sistema inmunológico.
✨ Favorecer una digestión saludable.

¡Súmate a las clases de yoga terapéutico y mejora tu calidad de vida de manera integral!

Facilita: Profesora Karina Gilabert
Máster en yogaterapia y yoga terapéutico

📅 Miércoles y Viernes

⏲️🕒14:00hs

📌Salón multiespacio "Presente"
Chacabuco 680 -Tandil-




🙏💖

🤰🏼¿Que es el Yoga prenatal?🧘🏻‍♀️
Es una práctica recomendable para las mujeres embarazadas en todas las etapas del embarazo.
✨BENEFICIOS:✨
✨Fortalece el cuerpo💪🏼, mejora la flexibilidad🧘🏼‍♀️, ayuda a mantener una buena postura🤰🏼, a controlar la respiración🫁👃🏼, reduce el estrés y el insomnio, controlar la ansiedad, promueve la conexión con el bebé🤱🏼🚼, ayuda a fortalecer el suelo pélvico, mejora la circulación sanguínea🩸y la digestión, prepara el cuerpo para el parto y favorecer la recuperación posparto.

✨💓En nuestras clases de yoga prenatal,🤰 vamos a utilizar asanas (posturas), técnicas de respiración, visualización, relajación entre otras, para lograr los mejores resultados, además de utilizar elementos como pelotas, bloques de yoga, correas, almohadas y tacos para adaptar las posturas a las necesidades específicas de cada futura mama y brindarle un mayor apoyo durante la práctica.
Estos elementos favorecen a mantener la estabilidad, el equilibrio y la comodidad durante las posturas, permitiendo a cada embarazada disfrutar al máximo de todos los beneficios.

✨🧘🏻‍♀️🤰🏻Si estás transitando este maravilloso momento de tu vida!!
Te invito a sumarte a las clases de Yoga Prenatal!!🤰🏻🧘🏻‍♀️✨
Y que puedas experimentar los múltiples beneficios que esta práctica te va aportar en todas las etapas de tu embarazo🤰🏻🧘🧘🏼‍♀️🤰🤰🏼
Es una oportunidad para conectar con tu bebé, cuidar de vos misma y prepararte para el momento del parto de una manera consciente y amorosa.💓
🧘🏻‍♀️✨¡Veni a disfrutar de estás hermosas clases diseñadas con mucho amor, para este momento especial de tu vida! 🤰🏼🤰🧘🏻‍♀️✨❤️

Facilita: Profesora Karina Gilabert.
"Máster en yogaterapia y Yoga Terapéutico"
"Especialización en Yoga Pre Natal y Post Natal"

📅📅Miércoles y Viernes

🕒⏰15:00hs

📌Te espero en el "salón multiespacio" "PRESENTE"
📌Chacabuco 680




🧘‍♀️🌼 🤰🏻🤰🏼