VALLETIERRA - Centro de Yoga

Este miercoles los esperamos para un Encuentro muy especial guiado por .pinasco y que suman su experiencia en Yoga y Armonización con Sonido para brindarnos un taller desde las 18.30 a las 20.30

- La propuesta inicia con posturas fisicas para activar saludablemente el organismo y la mente, para luego acompañados por la vibracion de los gongs y los cuencos disfrutar de un momento restaurador de nuestra energía personal.

Para inscripción y mas info
Whatsapp 11 6561-5222

Los esperamos!! 👐✨️

Hola Yoguis, como están?

Se suma a una esperada propuesta: 🧘 Yoga Integral🧘‍♀️

Lunes y Jueves 18:30hs, te vamos a estar esperando!

Estas clases son simples e intensas. Pueden sumarse principiantes o avanzados, no hay posturas complejas, la dinámica es de mucha presencia física y mental, un entrenamiento profundo.

Es una propuesta de activación y regulación de la fuerza, alineación y precisión. Con efectos desbloqueantes de las tensiones, corrección postural y luego de la práctica intensa, una profunda relajación final con sonido restaurador.
Con efecto beneficioso orgánico y emocional.

Guía .pinasco

Info-Contacto
Javier Pinasco: 1132386983

Los esperamos!!

🤩💜Les comparto un poco de lo que fue el encuentro de Hatha Yoga y Música Arabe 💜🤩

Guiado por y
Fuimos entrando al cuerpo progresivamente , despertando los sentidos, el tacto, la musicalidad y el ritmo de la respiración.

Con la presencia de dos instrumentos característicos de la cultura árabe: el Laúd, melodioso instrumento de cuerdas predecesor de la guitarra, y el Ney, flauta de caña milenaria, oriunda del antiguo Egipto de sonido dulce y profundo.

Gracias por participar!

Dice un proverbio hindú ✨

“En el camino de la vida podrás transitar por el sendero de la sabiduría. Si de él sales convencido de no saber nada, es que has aprendido todo…”

✨ Ser conscientes que nunca lo sabremos todo en la vida es señal de sabiduría y mantenernos en la humildad nos convierte en seres más poderosos y unidos entre sí 💛

¿Qué crees de ese concepto? 🙏🏻✨🇮🇳 Te leemos

Nueva clase! 🌿
Se suma a una esperada propuesta: 🧘 Yoga y Meditación 🧘‍♀️

Martes a las 18:30hs y Miércoles 18:00hs, te vamos a estar esperando con esta nueva propuesta!
Esta clase comienza con una llegada amable al cuerpo y una práctica tranquila y energizante de Hatha.
Luego del trabajo con posturas, nos encontramos en situación ideal para continuar con prácticas de respiración y meditación que entrenan nuestra atención, nos ayudan a cultivar la presencia y a habitar el estado de unión que el Yoga nos propone.
Compartiremos textos sobre yoga y meditación y diversas técnicas a modo de guía.

Guía

Los Esperamos!!

✨ Bienvenido A B R I L ✨
Te dejamos los nuevos horarios y clases que comienzan desde la semana que viene!
👆 Recorda guardarlo y compartirlo 📥

🪬 Te esperamos cada semana para tus prácticas en nuestro espacio ubicado en Costa Rica 4562


📌 Para reservar tu abono ingresa a www.valletierra.com

🧘 YOGA SUAVE 🧘‍♀️

A partir del Viernes 14 de Marzo, se suma a esta nueva práctica!

En cada clase realizamos asanas y ejercicios suaves para elongar, estirar y relajar el cuerpo. Además trabajamos técnicas de respiración consciente y meditación. Práctica tranquila y restaurativa.
No hace falta experiencia previa.

Guiada por .angegiglio

📅 Abrimos de Lunes a Viernes de 12 a 20hs y Sábado de 12 a 14hs

Adquirí tu abono ingresando a www.valletierra.com ༄
• WhatsApp + 54911 6561 5222






#
1 sem

¡Feliz Miércoles Yoguis y Yoguinis! 🤍 Tenemos Nueva Clase!

🧘 YOGA SUAVE 🧘‍♀️

En cada clase realizamos asanas y ejercicios suaves para elongar, estirar y relajar el cuerpo. Además trabajamos técnicas de respiración consciente y meditación. Práctica tranquila y restaurativa.
No hace falta experiencia previa.

Guiada por .angegiglio

📅 Abrimos de Lunes a Viernes de 12 a 20hs y Sábado de 12 a 14hs

Adquirí tu abono ingresando a www.valletierra.com ༄
• WhatsApp + 54911 6561 5222






#

🧘 ¡Nueva Clase! 🧘‍♀️

Hatha Yoga Dinámico
Los días Martes y Jueves 17:45hs
Guiada por Luz Sophya

Una sesión de Yoga en 60 minutos para alinear, relajar, fortalecer, elongar, traer paz mental y emocional. Sentir el cuerpo en salud y reconectare con tu esencia espiritual a través del cuerpo.

Te esperamos cada semana para tus prácticas en nuestro espacio ubicado en Costa Rica 4562



📌 Para reservar tu abono ingresa a www.valletierra.com o envianos un Whatsapp al 11 6561-5222.

Inyoga - 🧘‍♀️ Instructorado de Yoga Integral 2025 🧘-
Dirige Javier Pinasco

De abril a diciembre.
Sedes: San Isidro/ Palermo/ Wilde/ Lezama.

-MATERIAS-

POSTURAS DE YOGA Y DISEÑO DE LA CLASE:
Armado y desarrollo del asana. Puntos de apoyo y líneas de fuerza. Anatomía energética del asana. Regulación de la fuerza. Corrección de posturas. Uso de elementos. Series y vinyasas. Diseño y dictado de la clase.

MEDITACIÓN:
Técnica postural. Técnica mental. Nidra Yoga. Kundalini. Visualización. Nadis, Prana Y Chakras.

PRANAYAMA:
Técnicas básicas. Retención y purificación. Respiración consciente en asana y meditación. Técnicas avanzadas.

FILOSOFÍA DEL YOGA:
Los sutras de Patanjali.Herramientas mentales del Yoga. La Conciencia. Asana = Situación. Mente Contemplativa. Autoconocimiento. Apego y Desapego. Leyes de la Energía y la Materia. Maya y Karma.

Info-Contacto
Javier Pinasco: 1132386983
Valletierra: 1165615222

Los esperamos!

🧘‍♀️ YOGA DINÁMICO 🧘

Disciplina destinada a toda persona que quiera adquirir una práctica de autoconocimiento.
A través de una serie de Asanas sincronizadas con la respiración, la recitación de mantras y la incorporación de elementos habitaremos el Yoga en comunidad.
No hace falta experiencia previa
¡reserva tu lugar!
Idiomas: inglés, francés y español

Te esperamos cada semana para tus prácticas en nuestro espacio ubicado en Costa Rica 4562




📌 Para reservar tu abono ingresa a www.valletierra.com

🧘‍♂️ Taller de Meditación y Respiración 🧘‍♂️

•Guiado por

•Te invitamos a participar de este encuentro de dos horas, para todo aquel que quiere practicar y profundizar las tecnicas de Yoga que nos ayudan a regular la mente las emociones y nuestra energia personal.

•Para participar escribinos al 1165615222 o envíanos un mensaje directo! 📥

Te esperamos!