Ashtanga Baires

¿Sabías que podés adaptar las posturas del Ashtanga Vinyasa para personas principiantes o con menor rango de movimiento?

Bueno esto y mucho más lo vemos en mayor detalle en todas nuestras formaciones.

En Febrero tenemos el curso Intensivo de Verano ☀️

Y en Marzo comienzan los Instructorados 🙌

No lo dejes para último momento y anótate ahora. Los cupos son limitados.

Escribinos al correo [email protected] o whatsapp.

Si quieres hacer esta clase, la encuentras gratis en nuestro canal de YouTube.

https://www.youtube.com/watch?v=ftD7kfRjaaY&t=644s

Últimos días para anotarse en el Instructorado del Sistema ACH yoga 🧘🪷

Si sentís el llamado de ayudarte a vos y a los demás con las herramientas del yoga y de este sistema en particular. Escribinos!

También si querés inscribirte de una vez mándanos un correo a [email protected]

Instructorado de Ashtanga Vinyasa 200 hs · 2026
Este no es solo un instructorado.
Es una formación profunda, seria y con base real en la práctica.

De marzo a diciembre 2026 vas a transitar un proceso que integra:

• Práctica sostenida de Ashtanga Vinyasa
• Anatomía y biomecánica aplicada al yoga
• Técnica, alineación y asistencias seguras
• Filosofía del Yoga y Yoga Sutras de Patanjali
• Pranayama, meditación y breathwork ACH
• Introducción al sánscrito y al ayurveda

Con clases presenciales y online, prácticas libres durante todo el año y acceso a material grabado, libros y recursos exclusivos.

La formación está dirigida por nuestro querido profe Alejandro Chiarella, autor de los primeros libros de Ashtanga en castellano, junto a nuestro director y el equipo de Ashtanga Baires, con más de 3 décadas de experiencia en la enseñanza.

Es un instructorado pensado para quienes ya practican Ashtanga, conocen la primera serie y quieren ir más allá de repetir posturas: entender el cuerpo, enseñar con criterio y practicar con conciencia.

Certificación internacional por Yoga Alliance International (India) y World Yoga Federation.

¡Últimos Días de Inscripción!

Si sentís que este es tu momento de profundizar en el camino del yoga, esta formación es para vos.

Más en el link adjunto o si te quieres anotar de una vez mandá un correo a [email protected]

También podés comentar o escribirnos por privado.

¿Buscás una formación seria y certificada en yoga?

Fórmate en nuestra escuela. ✨

Instructorados de Yoga 2026 🧘‍♀️

Ashtanga Vinyasa · Sistema ACH Yoga · Hatha · Formación Inicial

Formaciones diseñadas para profundizar en tu práctica y dar el paso hacia una certificación internacional.

Todos los instructorados se pueden cursar de manera online, presencial o mixta, para que elijas la modalidad que mejor se adapte a tu vida.

Certificación internacional avalada por Yoga Alliance y World Yoga Federation.

Si sentís que este es tu momento de formarte en yoga, comenta INSTRUCTORADOS y te contamos todos los detalles para inscribirte.

Último mes de inscripciones para los instructorados de yoga 2026.

Damos 200hs y 500hs de Ashtanga vinyasa y Sistema ACH.
Brindamos también una Formación Inicial para quienes quieran empezar de cero.

Vos elegís! Este puede ser tu año para comenzar el maravilloso camino del yoga.

Escribinos al privado para más info.

O si te queres anotar directamente envianos un correo a [email protected]

Empezá tus días respirando. Anótate a las clases de respiración de Gabriel.

Todos los martes y jueves a las 7am.

Más info por privado.

Los pies son nuestra base.
Literal.

En yoga muchas veces miramos la postura de arriba hacia abajo…
pero todo empieza abajo, en los pies.

Ahí están los primeros sensores de equilibrio, estabilidad y dirección.

Cuando los pies no sienten, el cuerpo compensa.

Cuando los pies despiertan, el cuerpo se organiza.

Pasamos gran parte del día calzados, sobre superficies planas, rígidas, siempre iguales.

Eso adormece la musculatura del pie y empobrece la información que le llega al sistema nervioso.

Caminar descalzos —en casa, en la arena, sobre el pasto— devuelve algo muy simple y muy poderoso: sensación.

Más movilidad en los dedos.
Más fuerza en el arco.
Más conexión con el suelo.

Y cuando el pie se apoya mejor, las rodillas, las caderas y la columna lo agradecen.

La postura cambia.
La respiración también.

En yoga, trabajar conscientemente los pies no es un detalle:
es construir estabilidad real para que el movimiento sea libre y sostenible.

Si querés profundizar en esta mirada del cuerpo, el movimiento y la práctica consciente, ya están abiertas las inscripciones a nuestros instructorados de yoga.

Formate, aprendé a enseñar desde la base y llevá tu práctica a otro nivel.

Hace Click en el link de esta publicación para más info de los Instructorados, clases y formaciones cortas o escribinos y con gusto te mandamos la info.