Sumá YOGA y PILATES a tu vida! Clases personalizadas � Estiramiento �
Te 154 914 0952 IG:@Lilapilatesyoga � www.lilapilates.com.ar
Av Belgrano 4200 Almagro.
Clases a domicilio �
Las clase 90' están asistidas por el profesor. Clases integrales de YOGA y PILATES Estiramiento. En LILAPILATES trabajamos con el Alma, cuerpo y mente, desde la respiración para encontrar el centro. Por eso son clases armonizadoras, relajantes, trabajando los músculos desde el centro para fortalecer la columna y así darle una armonía total al SER.
26/07/2026
Regalate un momento para vos. 💜
En mis clases de yoga trabajamos fuerza, movilidad, respiración y relajación, utilizando elementos que acompañan cada cuerpo y cada proceso.
No importa tu edad ni tu experiencia: cada práctica se adapta a tus necesidades para que puedas sentirte mejor física y emocionalmente.
🌺 Clases personalizadas y en grupos reducidos.
📍 Almagro
📲 Más información por mensaje directo.
LILA 🕉️ YOGA 🧘♀️🪬
🧚💜
🌺 ¡ Pronto llega
Agosto y con sorpresas! 🌺
Nuevas propuestas, nuevos horarios y muchas ganas de seguir creciendo juntos.
Si hace tiempo querías empezar yoga o volver a practicar, quizás este sea el momento.
✨ ¡Estate atent@! Muy pronto compartiré todas las novedades.
Con cariño 💜
Yoga con Lila 💜
05/07/2026
⚽ ¿Por qué los futbolistas también hacen yoga?
1️⃣ Mayor flexibilidad Mejora la movilidad de músculos y articulaciones, haciendo los movimientos más fluidos y eficientes.
2️⃣ Menos lesiones Un cuerpo más flexible y fuerte reduce el riesgo de desgarros, contracturas y sobrecargas.
3️⃣ Mejor equilibrio y estabilidad El yoga fortalece el core y mejora el control corporal, fundamental para cualquier deporte... ¡y para la vida diaria!
4️⃣ Recuperación más rápida Las posturas y la respiración ayudan a relajar la musculatura y favorecen una mejor recuperación después del esfuerzo físico.
5️⃣ Más concentración y calma El yoga entrena la atención y la respiración, ayudando a tomar mejores decisiones bajo presión y a manejar el estrés.
Si el yoga ayuda a los deportistas de alto rendimiento... imaginá todo lo que puede hacer por vos 🥰
✨ Clases personalizadas 📍 Almagro y a domicilio
04/07/2026
🚨 ¡Se vienen novedades! 🚨
En julio incorporamos nuevas propuestas para que cada vez más personas puedan disfrutar de los beneficios del yoga.
🧘♀️ Nuevos horarios.
🌿 Clases especiales.
💜 Más momentos para cuidar de vos.
¡Pronto te cuento todos los detalles!
Yoga con Lila
🧚💜
| Lunes | 08:00 - 20:45 |
| Martes | 04:00 - 21:15 |
| Jueves | 08:00 - 11:15 |
| 19:00 - 21:00 | |
| Viernes | 18:00 - 20:30 |
| Sábado | 09:00 - 13:00 |
| Domingo | 09:00 - 17:00 |