Gabyota Pilates

Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental que une dinamismo y fuerza muscular con control, respiración y relajación. Alinea el cuerpo de manera global corrigiendo malas posturas que traen como consecuencia dolor corporal.

Cuánto más vas a esperar para mejorar tu calidad de vida?
"La buena condición física es el primer requisito para la felicidad" -Joseph-

En "Gabyota Pilates" con 20 años de experiencia tus clases son personalizadas, controladas y dirigidas. Adaptadas a tu capacidad de función de movimiento.

“Dentro de ti hay una serenidad y un santuario al que puedes retirarte en cualquier momento y ser tu mism@“

Clases de control, estiramientos y relajación en Gabyota Pilates 🙌✨

“Dentro de ti hay una serenidad y un santuario al que puedes retirarte en cualquier momento y ser tú mismo(a)”

Clases de estiramientos y relajación en Gabyota Pilates 🙌✨

“Roma no fue construida en una hora. Por lo que paciencia y persistencia son cualidades imprescindibles en el logro de cualquier esfuerzo que merezca la pena”. JP

Leopoldo; con 73 años haciendo el "Hundred Pro" Un ejemplo de disciplina y constancia.
En "Gabyota Pilates" nos sentimos orgullosos de nuestros alumnos! Nunca es tarde para el método Pilates! Les deseamos muchas felicidades!

Estamos muy agradecidos de la hermosa devolución de nuestra querida alumna Lucrecia 🙌🪷✨ Con su ímpetu y constancia es un ejemplo a seguir!

Comenzamos la semana con esta hermosa clase de “Control Flex”. Una especialidad de nuestro estudio.
Clases controladas, adaptadas y dirigidas para que el alumno(a) encuentre el bienestar en la relajación y conexión profunda con su cuerpo.

“Control Flex” es un programa de entrenamiento de la flexibilidad. Utilizamos diferentes técnicas de Stretching y esferodinamia. Es una herramienta que complementa el Método Pilates y su objetivo final es equilibrar la elasticidad de todos los grupos musculares.

🥰🙏🏼💫 Gracias por las hermosas devoluciones!
Nos llena de alegría saber que disfrutan de este espacio de salud y bienestar tanto como nosotros.

“Los profes” Gaby & Gus
Siempre atentos a las correcciones, dictan sus clases con pasión!
💪🏼💯💓
Web oficial:
gabyotapilates.com

Clases especiales en Gabyota Pilates ✨🙌

Control Flex: Programa de entrenamiento de la flexibilidad realizado sobre el reformer.
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Utiliza diferentes técnicas de Stretching, Masajes y Esferodinamia, con el objetivo de lograr un estado de relajación general.
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Control Flex (flexibilidad controlada) es una herramienta que complementa el Método Pilates. Su objetivo final es disminuir el estrés y equilibrar la elasticidad de todos los grupos musculares.