Alexis Vega - Training

Hoy volvemos con todo💪🏼 verano 2017 a full deporte. Desde las 17.30 hs. Los espero!

Excelente información de nuestras famosas pasadas.
Sigamos dándole duro!

Pasadas: ¿Por qué funcionan? Muchos corredores de largas distancias siguen preguntándose cuál es la finalidad de las “pasadas”, ya que éstos parecen ir contra lo que ellos realmente quieren: las distancias largas. Entonces, ¿por qué se habla tanto de ese tipo de entrenamientos y por qué lo tildan de “milagroso”, de aliado de co...

Rutinas especiales para cuando el verano está cerca, ¡venite hoy!
Desde las 18hs a full entrenamiento

Los lunes son los días de empezar ;)

¡Buen día a todos!
A tomar en cuenta esta información; no hay secretos mágicos, sólo entrenar con una buena rutina armada por un profesional.

No se olviden, una hora antes de venir a entrenar hoy a las 18hs. y como todos los días: Beber medio litro de agua y comer algunos carbohidratos para estar bien hidratados y con energía!
Los espero a todos!

La comida antes del entrenamiento | Alto Rendimiento Muchos deportistas, entrenadores personales, deportivos y preparadores físicos desconocen la importancia de la alimentación o si la conocen la pasan por alto y se centran en otros aspectos del entrenamiento, olvidando que alimentarse bien es entrenar bien. La alimentación es el elemento clave para…

Hoy a entrenar desde las 18 Hs.
Todos los deportes, todos los motivos.

Entrenamiento funcional, para todos los deportes, tonificación, y entrenamientos especiales para descenso o para ganar peso.
------> Hoy como siempre desde las 18hs

Vení a entrenar con este gran equipo y hacé la diferencia

Después de tanta lluvia no podés!!!

Hoy y como todos los días desde las 18hs. Los espero!!!

Mañana volvemos a full deporte!