N.E.K Nutrición-Entrenamiento-kinesis. del Lic. Diego Cáceres Lic.Diego Cáceres
¨Profesional en Nutrición y Entrenamiento¨
Hola mi nombre es Diego y tengo el enorme placer de hacerte llegar esta propuesta que abarca a todos:
Después de 18 años de estudio y trabajos como preparador físico y personal trainer, pude recabar un sin número de sistemas y mecanismos de entrenamiento, no quedándome con ninguno, sino obteniendo lo mejor de cada uno, apoyado en dos pilares fundamentales, la nutrición, a la cual tuve que profes
ionalizarme con una licenciatura y a la kinesiología, a la cual todavía sigo cursando, pero además complemente con cursos de gimnasia postural global, quiropraxia y relajación mio fascial, todo junto para llevarte aún lugar al cual unifique en N.E:K (nutrición, entrenamiento y kinesis) donde realizo trabajos convencionales (maquinas y levantamiento de pesas) y no convencionales ( sogas, masas, gomas, ketlebells y anillas) y también preparación física (pista atlética, vallas, coordinación, pliometria y potencia). N.E.K fue realizado para mejorarte entrenando patrones de movimiento sustentándolo en la eficiencia de la utilización de sistemas energéticos, en la reactividad, en el fortalecimiento de estructuras óseas y musculares, en la obtención de hábitos nutricionales y prevención de enfermedades metabólicas crónicas, se busca evaluar antropométricamente cada mejoría en la ganancia o en la perdida de peso. ( antropometrista nivel 2 ISAK)
En fin, N.E.K no es un box de crossfit, no es tampoco un gimnasio común, son años de instrucción y preparación para dar un sistema especifico y no algo genérico donde pasas por diferentes etapas hasta llegar a mesociclos mas complejos, donde tengo el placer y el orgullo de tener mucha gente que rodea la tercera edad tremendamente fuertes y sanos con capacidades no limitantes, también hay deportistas amateur en busca de un sueño y mucha gente joven, logra con su cuerpo metas lógicas que lo mantengan en nivel físico que les permite saltar, trepar, levantar y empujar, con buena técnica y manteniéndose con gran desarrollo muscular y fisiológico. La calidad de lo que brindo no permite muchas personas en un mismo horario, el lugar es muy grande pero no sacrifico calidad por cantidad, así que el cupo es limitado. Muchas gracias por leer este texto y espero ser una alternativa seria que permita otorgar lo mejor a cada persona que confía en mi.
