SOMA Cuerpo en Movimiento

¿Cuánto podemos llegar a sostener en el pecho sin darnos cuenta?

El ritmo de los días.
La tensión.
La respiración contenida.
La necesidad de estar siempre un poco en alerta.

Y así, de a poco, el cuerpo se cierra.
Se protege.
Se adapta.

El masaje puede ser una pausa en ese sostener.

Un momento para aflojar.
Para respirar.
Para volver a sentir espacio.

SOMA | Cuerpo en Movimiento

Tu cuerpo tiene mucho más para explorar de lo que imaginás ✨

En las clases de Reacondicionamiento Corporal trabajamos principalmente sobre la elongación y la movilidad, a través de diferentes propuestas de movimiento que ayudan a liberar tensiones, ampliar las posibilidades del cuerpo y recuperar mayor libertad de movimiento.

Un espacio para moverte, escucharte y conectar con vos desde el cuidado y el respeto por tus propios tiempos.

No necesitás experiencia previa. Cada cuerpo tiene su propio punto de partida.

¿Querés saber más? 🧘🏻‍♀️
📲 Escribime por WhatsApp desde el link de la bio o dejá un comentario con la palabra INFO y te cuento sobre las clases.

SOMA | Cuerpo en Movimiento
📍 Ancón 5311, Palermo

A veces creemos que flexibilizar el cuerpo es solamente ganar amplitud de movimiento.

Pero la flexibilidad también puede ser una forma de relacionarnos con la vida.

De aprender a soltar lo que ya no necesitamos sostener.
De encontrar nuevas posibilidades donde antes había límites.
De escucharnos.
De adaptarnos.
Y también de permitirnos cambiar cuando sentimos que es momento de hacerlo.

Cuando empezamos a escuchar lo que nuestro cuerpo necesita y a darle espacio para moverse de otras maneras, algo más también puede empezar a transformarse.

Quizás flexibilizar el cuerpo sea también una invitación a flexibilizar la vida. 🧡

SOMA | Cuerpo en Movimiento
Ancón 5311, Palermo

En agosto seguimos abriendo nuevos espacios para mover el cuerpo, recuperar movilidad y sentir mayor confianza al movernos. 💫

🧘🏻‍♀️ En las clases de Reacondicionamiento Corporal trabajamos movilidad, elongación, estabilidad, coordinación y organización corporal, con propuestas suaves y progresivas que se adaptan a cada persona.

👥 No necesitás experiencia previa. Los grupos son reducidos, de hasta 4 personas.

📲 Para conocer los nuevos horarios y agendar una clase de prueba, escribime por WhatsApp.

SOMA | Cuerpo en Movimiento
📍 Ancón 5311, Palermo

Mover el cuerpo también es una forma de conocerlo.

En las clases de Reacondicionamiento Corporal trabajamos movilidad, elongación, estabilidad y coordinación a través de movimientos suaves y progresivos, adaptados a las posibilidades de cada cuerpo.

Para aliviar tensiones, recuperar confianza y movernos con mayor libertad, dentro y fuera de la clase.

¿Qué sentís que necesita hoy tu cuerpo para moverse un poco mejor?

SOMA | Cuerpo en Movimiento
Ancón 5311, Las Cañitas, Palermo

Muchas personas llegan buscando una clase de elongación y aunque es una parte importante del trabajo, el objetivo va mucho más allá.

En las clases de Reacondicionamiento Corporal exploramos distintas maneras de movernos para mejorar la movilidad, recuperar flexibilidad, organizar el cuerpo y desarrollar una mayor conciencia del movimiento.

Es una propuesta pensada para quienes sienten rigidez, tensión o falta de movilidad, pasan muchas horas sentados o simplemente quieren incorporar una práctica corporal más completa.

No hace falta experiencia previa y cada ejercicio se adapta a las posibilidades de cada persona.

📅 Horarios de agosto
• Lunes 18:15 y 19:30 hs
• Miércoles 19:30 hs
• Jueves 18:15

🧘🏻‍♀️Grupos en formación (mínimo 2 personas)
• Martes 11 hs y Viernes 12 hs

📲 Si querés conocer más sobre las clases o reservar tu lugar, escribime por mensaje privado.

¡Te espero en SOMA! 🧡

De una misma propuesta pueden aparecer mil variantes ❤️

Cada una se adapta a las posibilidades de cada cuerpo y a la búsqueda de cada persona.

No se trata de llegar a una forma, sino de encontrar la que hoy es posible para vos.

En abril seguimos trabajando desde ahí 🧘🏻‍♀️

➡️ Si querés sumarte, podés reservar tu lugar desde la web.

SOMA | Cuerpo en Movimiento
www.somabienestarintegral.com.ar⁠

Un ratito de recibir, no de hacer, de aquietar la mente y escuchar todo lo que el cuerpo tiene para decir 🧡

Si estás necesitando un encuentro con vos, podés agendar tu sesión de Masaje Somático desde la web o escribiendo por WhatsApp 💫

Te espero 💆🏻‍♀️

SOMA | Cuerpo en Movimiento
www.somabienestarintegral.com.ar