Entrenamiento al aire libre en Parque Avellaneda para todas las edades
Grupos reducidos Máximo 10
*Rutinas de entrenamiento personalizado
*Masaje Deportivo
08/11/2017
El deporte que tiene como objetivo único mejorar las tareas del día a día: functional training - Martin Cid El functional training o entrenamiento funcional es un término genérico empleado para hacer referencia a una forma de entrenar alternativa a la utilizada convencionalmente en el gimnasio. El procedimiento que aplica consiste en entrenar con un propósito predeterminado, que no es otro que el de mejor...
A moverse!
Algunos beneficios de Funcional:
1- Mejora la movilidad general, tanto articular como muscular.
2 - Al entrenar movimientos, tiene un mayor gasto calórico, lo que favorece a la disminución de grasa.
3 - Trabaja músculos secundarios y adyacentes que trae como beneficio las mejoras de las habilidades motrices: agilidad, coordinación y equilibrio.
4 - Al utilizar ejercicios de rotación en la zona media, brinda mejor postura corporal.
¡No te pierdas esta actividad!
# filofuncional
Hoy 19:30 los espero atrás de la casona amarilla!
Vamooosss
04/09/2017
Empezando a conocer nuestros músculos.
A vos cual te interesaría trabajar??
28/08/2017
*Entrenamiento Funcional
*Entrenamiento Personalizado
*Masajes Deportivos
*Rehabilitación de Lesiones
*Rutinas Personalizadas
AL AIRE LIBRE o EN GIMNASIOS, EN GRUPO o PERSONALIZADO
Consultas: [email protected]
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