La Senda del IKAL

¡La reina de las posturas! 👑🧘‍♀️

Sarvangasana (o la vela) no solo se ve increíble, sino que hace magia en tu cuerpo:

✨ Cuerpo en equilibrio: Estimula la tiroides para regular tu metabolismo y tonifica piernas y abdomen. ¡Adiós pesadez!

✨ Mente en paz: Al invertir el flujo sanguíneo, calmamos la ansiedad y el estrés. Es como un "reset" para tu cerebro. 🧠

✨ Respira mejor: Ideal para abrir tus pulmones y aliviar molestias respiratorias.

¿Ya practicaste tu invertida hoy? Cuéntame qué sientes cuando estás en esta postura. 👇

Donde el cuerpo se mueve, el alma se expande. ✨

Estamos felices de habitar el espacio sagrado de .yogaestudio para compartir el camino de . Un lugar diseñado para el encuentro, la calma y la práctica consciente.

Abril ya está aquí y con él, nuevas oportunidades para conectar con tu presencia. Desliza para ver la grilla completa de este mes y encuentra el horario que resuene con vos. 🗓️🧘‍♀️

¿Listx para comenzar tu senda?
Te esperamos en el mat.

Círculo de Crianza: El Arte de Acompañar(nos) 🌿
Te invitamos a este encuentro de 2 horas en Mafra, un espacio para darnos permiso de ser nosotros quienes recibamos sostén. Porque acompañar a nuestros hijos es la labor más hermosa e importante que tenemos, pero también la que más nos desafía.
Requisitos que seas Padre/Madre, SIN IMPORTAR LA EDAD DE TU HIJO/A, ya que una vez que sosPadre/Madre este rol nos habita siempre.

¿Qué vamos a transitar?

🌀 Charlas Profundas
Un círculo para hablar a corazón abierto sobre lo que nos pasa como padres, nuestras luces y sombras, guiado amorosamente por Karina ().

🔔 Meditación y Sonido
Nos apoyaremos en la meditación como una herramienta de transformación maravillosa y la vibración de los cuencos de cuarzo,como sonido que sana, ayudándonos a soltar la tensión y empezar a mirar nuestra labor diaria con más suavidad y perspectiva.

🏺 El Barro como Memoria
De la mano de Verónica (.ceramica), tomaremos contacto con la tierra. Modelaremos una pieza simple con nuestras manos, buscando manifestar en ella un recordatorio físico de lo vivido y aprendido en grupo.
Un objeto que vuelva con vos a casa para recordarte, cada vez que lo mires, que podés maternar y paternar desde tu mejor versión.

¡Te esperamos!
📅 Sábado 25 de abril
🕑 14 a 16 hs
📍 Mafra Cerámica Co-Work – Coghlan

Todos los materiales están incluidos

Cupos limitados para resguardar la calidez y la escucha del grupo.

Escribinos para reservar tu lugar 📩

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TALLER ANCESTRAL: Un viaje hacia nuestras raíces 🪵✨

¿Alguna vez te detuviste a sentir todo lo que traes contigo? Nuestra historia familiar nos habita en forma de mandatos, creencias, virtudes que amamos y aspectos que hoy elegimos transformar.

En esta oportunidad "LA SEMILLA INTERIOR" una experiencia única para conectar con nuestras raíces, con aquello que nos sostiene y con lo que deseamos ver crecer.

¿Cómo lo haremos?
🌿 A través de una meditación guiada profunda para conectar con nuestro interior, nuestros dones y tesoros.
🥣 Bajo el sonido sanador de los cuencos, permitiendo que la vibración abra espacio a lo nuevo.
👐 En contacto amoroso con el barro, materializando cada descubrimiento en una pieza única de cerámica. Un recordatorio de todo lo que logramos hacer consciente.

📅 ¿Cuándo? El 11 de abril.
🕑 ¿Horario? De 14:00 a 16:00 hs.
📍 ¿Dónde? En el hermoso espacio de Mafra Cerámica Co-Work.

¡Todos son bienvenidos! No hace falta experiencia previa, solo ganas de sentir. 🤍
⚠️ Cupos muy limitados (máximo 8 personas) para preservar la intimidad del proceso.
💌 ¿Sentís el llamado? Consultas y reservas por mensaje privado.

Círculo de Crianza: El Arte de Acompañar(nos) 🌿

Te invitamos a este encuentro de 2 horas en Mafra, un espacio para darnos permiso de ser nosotros quienes recibamos sostén. Porque acompañar a nuestros hijos es la labor más hermosa e importante que tenemos, pero también la que más nos desafía.

¿Qué vamos a transitar?

🌀 La palabra que sana
Un círculo para hablar a corazón abierto sobre lo que nos pasa como padres, nuestras luces y sombras, guiado amorosamente por Karina ().

🔔 El sonido que calma
Nos apoyaremos en la meditación y la vibración de los cuencos de cuarzo. El sonido será nuestro guía para soltar la tensión y empezar a mirar nuestra labor diaria con más suavidad y perspectiva.

🏺 El Barro como Memoria
De la mano de Verónica (.ceramica), tomaremos contacto con la tierra. Modelaremos una pieza simple con nuestras manos, buscando manifestar en ella un recordatorio físico de lo vivido y aprendido en comunidad.
Un objeto que vuelva con vos a casa para recordarte, cada vez que lo mires, que podés maternar y paternar desde tu centro.

¡Te esperamos!
📅 Sábado 25 de abril
🕑 14 a 16 hs
📍 Mafra Cerámica Co-Work – Coghlan

Cupos limitados para resguardar la calidez y la escucha del grupo.
Escribinos para reservar tu lugar 📩

¡Hola, soy Karina! ✨ Quería contarles con mucha alegría que estoy de regreso.
Después de una etapa maravillosa recibiendo a mi pequeña junto a mi compañero de vida, vuelvo con el corazón expandido y la familia más grande. 🤍 Esta pausa necesaria me permitió integrar todo lo vivido y nacer de nuevo en mi propósito.
En este proceso de transformación, hoy me toca honrar y despedir con gratitud a nuestro amado Espacio Zoe - Un Salto de Fe. Fue un ciclo sagrado que llevaremos siempre en el alma, pero que hoy dejamos atrás para abrir paso a una nueva energía. 🌿✨
Seguiremos transitando este camino desde La Senda del Ikal. ⭕
En esta nueva etapa, nos encontraremos en nuevos espacios amigos que nos abren amorosamente sus puertas para que sigamos compartiendo:
✨ Yoga
✨ Meditación
✨ Talleres
✨ Charlas
✨ Círculos Sagrados
✨ Y mucho más...
Gracias por esperar, por estar y por caminar junto a mí en esta evolución. ¡Es un regalo volver a encontrarnos! 🤍
¿Me cuentan cómo han estado en este tiempo? Los leo con el corazón abierto. 👇

🌈 El Universo NO JUZGA

En el Universo todo es energía en movimiento y esto nos involucra también a la raza humana. Nuestros pensamientos, nuestros sentimientos y nuestras acciones emiten una frecuencia vibracional y esto es lo que el Universo lee en nosotros y actúa en consecuencia enviándonos la misma frecuencia que emanamos. Esto quiere decir que somos un imán y atraemos a nuestra vida la misma energía que emitimos.

Para hacer esto más simple, lo diremos así:

💎“El Universo no juzga, si tus pensamientos, sentimientos y acciones emiten una frecuencia positiva, el efecto será positivo, si emites una frecuencia negativa, el efecto será negativo y si estás en equilibrio el Universo te lo mostrará.”

Esta lógica involucra varias de las leyes espirituales:

🧐 Ley de Mentalismo. Todo es mente, refiriéndose como Mente a la Energía Universal que todos somos. Todo comienza con un pensamiento, luego se transforma en un sentimiento, luego en una acción, hasta materializarse. 

🪞 Ley de correspondencia, como es arriba es abajo, como es adentro es afuera. Refiriéndose a que llevamos dentro lo mismo que imantamos. 

💫 Ley de vibración, todo vibra, todo es energía en movimiento, nada está estático en el Universo. Por lo tanto todo se puede cambiar. 

💞 Ley de causa y efecto, toda causa tiene su efecto y todo efecto tiene su causa. Por lo tanto con cada pensamiento, sentimiento y acción generamos una causa que tiene un efecto. 

Si el efecto que estas viendo a tu alrededor no es del todo de tu agrado, no te juzgues, sé cómo el Universo y solo cambia tu frecuencia, esa que estás emitiendo.

De qué manera?, observa tus pensamientos, observa cómo te sientes y como estas actuando y cambia lo que sea necesario para que cambie tu causa y generes el efecto deseado. 

Al conocer más las leyes del Universo que habitamos, más herramientas para crear el mejor mundo para el mayor bien de todos.

🙏 Solo se como el Universo, No TE JUZGUES, solo cambia tu ecuación y genera la causa para lograr el efecto que tanto deseas. 💎🌱

💯 Exitos en tu ecuación

Abrazos

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🔆Charlas & Meditación 🌐
Es un taller donde recibiremos información sobre esta nueva era y sus cambios, realizando un proceso profundo, a través de distintas meditaciones, respiraciones, ejercicios que nos revelarán nuestras propias herramientas.
😊Y sumamos a este bello proceso personal la hermosa energía grupal del compartir.
🌎Y con la hermosa comunicación con la Madre Tierra, a través de meditación planetarias.
💫Un tránsito maravilloso en comunidad para sumar toda nuestra luz a la construcción de esta maravillosa nueva era.
💌Los invitamos a todos los que resuenan con la propuesta a sumarse en este hermoso compartir que empodera.
Por el momento tenemos dos grupos:
💙 Martes de 10:30 hs a 12 hs. 4 clases al mes
💚 Sábados de 10 hs a 13 hs. 2 clases al mes
Comenzamos este sábado 26/6 con el grupo verde 💚
Consultas y reservas

WhatsApp 1169150928
Cupos limitados
Facilitadora y Canalizadora: Karina B. García Blanco

¿Qué es Meditar?
La Meditación es una práctica que tiene como ejes importantes tres puntos.
La “respiración profunda” como herramienta básica para lograr “el aquietamiento de la mente” o ayudar a las ondas cerebrales a llegar a una frecuencia de calma y luego desde esa calma “conectar con nuestro Espíritu”, en el cual se encuentra toda nuestra Sabiduría e Información.

Dicha práctica es un proceso que va descubriendo el Universo que tenemos en nuestro interior y a su vez nos conecta directamente, a través de la Ley de correspondencia, con el Universo que nos rodea.

La Meditación nos permite ir sacando los velos o capas que tapan todo el potencial que traemos. Generando un camino de autoconocimiento constante, que nos ayuda a crecer y crear la vida que deseamos vivir, ordenando nuestro interior y ayudándonos a transitar nuestros propios ciclos.

Una práctica que nos sostiene en nuestro camino de la vida y nos da la información necesaria para transitarlo desde una bella armonía.

Porque disfrutamos de compartir es que los invitamos a una Charla Gratuita Online en la cual profundizaremos sobre este tema.

La misma se realizará el 22/5 a las 10 hs desde la plataforma Zoom
A los interesados les pedimos que nos dejen un mail para enviar el link y todos los datos para conectarse.

Abrazo inmenso
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Rebelde flow
Se trata de clases de danza contemporánea donde se trabaja mayormente en la técnica flying low y otras técnicas.

Se hace hincapié en ejercicios que pueden empezar de pie o directamente en el piso. A medida que avanza la clase, aumenta la dinámica de la misma. Se trabajan deslizadas, diagonales dinámicas, abdominales o trabajo de centro y secuencias más bailadas. Pueden sumarse trabajos de improvisación.

Una clase para disfrutar del contacto con la danza y el tránsito de la misma en el cuerpo. Desde la variedad de movimientos y la improvisación generaremos una dinámica de disfrute y alegría.

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