Instructor Rollers, Personal Trainer y Capoeira en Palermo, Argentina

Esta lesión es una de las principales causas de dolor lateral de rodilla en los corredores y ciclistas, afectando sobretodo a sujetos jóvenes y deportistas:
"dolor característico de esta lesión está muy localizado en la parte externa de la rodilla extendiéndose bajo el borde inferior de la rotula hasta el tendón rotuliano, confundiéndose con patologías propias de la rodilla como la condromalacia rotuliana."

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Correr podría ser saludable para el corazón… o no Un nuevo estudio concluye que el entrenamiento de resistencia de muchos años parece que no afecta el corazón de los corredores, pero tampoco los beneficia como ellos probablemente esperaban.

Los siete ejercicios que queman más calorías que el running Un especialista del Consejo Americano del Ejercicio analizó los tipos de actividades que generan un mayor gasto calórico. La lista de los que resultan más efectivos que correr para bajar de peso

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