Shin Dojo

🥋 Día 1 | Práctica de camaradería

Comenzamos con todo la jornada en el , compartiendo el tatami con el equipo de Perú 🇵🇪 en un entrenamiento lleno de energía y respeto mutuo.

En el marco de la Copa Pedro Fattore y el Torneo Rioplatense N°54, seguimos fortaleciendo lazos y preparándonos para lo que viene.

🔥 ¡Esto recién empieza!

PRETEMPORADA 💪🙌

Comienza la pretemporada para todos y todas!

⏰️ INFANTILES
• Martes y jueves 19 hs

⏰️ JUVENILES Y ADULTOS/AS
• Martes y jueves 20.15 hs
• Viernes 19 hs





Sumate a probar este arte marcial, moverte en grupo, disfrutar del movimiento y conocerte un poco más.

Te esperamos!!

Y se nos fue...

Nos queda agradecer. Gracias, gracias y más gracias por la confianza!

Brindemos por los aprendizajes y enseñanzas, las prácticas conjuntas, el entusiasmo, la garra, la transpiración, la cálida compañía, el trabajo en equipo y lo más importante: elegir creer en lo que sucede en el dojo y la potencia de lo que entrenamos y compartimos.

Por más karate, por más Shin Dojo 💫🥂

Hoy un grupo juvenil de la Kodokan estuvo presente en el Torneo Interestilos, donde hubo muy buen nivel.

Sensei Ruiz Diaz Luciana salió 1er puesto en Kata y en Kumite.

Gaspar y Gonzalo 3eros en Kata

Felipe 2do en Kata

Felicitaciones a todxs por la garra que le pusieron!

Que nunca se acaben estos entrenamientos!
Virtuales o fisicos, seguimos conectados 🙌🏽

Quizá, sea uno de los momentos que más disfruto del entrenamiento. Cuando nos acercamos a la pantalla y les podemos escuchar. Para mí, habla de reciprocidad y retroalimentación.
Mi entender del "Keiko" (el estudio profundo del arte) también involucra esta parte de escucha a mis compañeres y alumnes. Implica seguir pensando y haciendo karate más allá de la clase. De eso se trata, de la creación de una práctica que por más antigua que sea, la podemos hacer tan propia como querrámos. Dotarla de sentido significativo para cada une, es producto del intercambio y la motivación mutua que como grupo logremos alcanzar.

Dedicado a todes con quienes comparto este hermoso arte

Escrito por:
Practicante y Sensei de la asociación.

El karate es mucho más que un deporte o un arte marcial, es un ᴇꜱᴛɪʟᴏ ᴅᴇ ᴠɪᴅᴀ. 🥋

¿Cuál fue el valor más importante que les transmitió el karate?

DESAFÍO DE ELONGACIÓN !
TE ANIMAS A HACERLO?🤪
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Aprovechamos esta cuarentena para ponernos a prueba y hacer todas esas cosas que dejamos de lado
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https://www.instagram.com/p/B-DFSqQDcm3

✅ DESAFÍO DE ELONGACIÓN ✅ . Lo puede realizar cualquier persona que se anime!! Es importante no descuidarnos, aprender a sentir y escuchar el propio cuerpo. Además es una forma de conocer limitaciones y posibilidades que tiene cada quien. Consta de: - Realizar 3️⃣ posiciones corporales de elongación todos los días - Sacar una foto del día 1 y otra del día 14 (no se olviden de enviarlas a esta misma página para poder hacer el seguimiento) 💪 - Mantener la postura 4'/5' IMPORTANTE: siempre hacerlo desde la relajación, la idea no es ir al máximo de cada posición, sino que con el pasar de los minutos y los días ablandar las articulaciones y los músculos para así mejorar en el proceso propuesto. . . Deslizando están las fotos de @rdluciana 👉👉👉

Cuando hay cuarentena obligatoria no queda otra que buscar alternativas para seguir con el entrenamiento.

A la fuerza tenemos que buscar otras maneras de seguir haciendo karate.

Vamos a ir perfeccionando el sistema para que nadie se quede afuera.