Milagros Campaña - Mind & Bodybuilding

Glute Bridge🍑 | Lo conoces?

Hola Chicxs!🙋🏻‍♀️

Este video es para presentarles este fantástico ejercicio que se solía hacer muchísimo antes de que el Hip Thrust ganara notoriedad.

Espero que les guste y les sirva!💫

Millie🌱

—

Súmate a POCKET COACH 💞

🔥 Un plan hecho para vos
🔥 Fuerza + Flexibilidad
🔥 Destrezas + Cardio
🔥 Feedback profesional real
🔥 Casa o gimnasio

Entrená con intención 💫