Yoga en Palermo

07/04/2020

Mientras dure la Cuarentena en Argentina. Prácticas de Yoga en el Instagram

25/03/2020

Mientras dure está cuarentena, todos los días, o casi, practicamos Yoga en Vivo desde el instagram y la práctica queda colgada diaponible 24hs para que la hagas cuando quieras.
Solo hacemos âsanas ( posturas) una práctica de yoga completa es más extensa, más integral y más completa. Esto es solo un humilde aporte anti óxido de cuarentena. Abrazo.

21/03/2020

A quien le interese, durante este aislamiento social estaré guiando unas prácticas, cortas y gratuitas desde ya en vivo desde el patio de mí casita algunas mañanas... Las transmito en vivo por el instagram y quedan ahí 24hs... Creo. Nos vemos!

01/02/2017

La ilusion en esta postura ( "pinza de pie" o uttanasana) es que se busca "bajar" y "estirar" cuando en realidad se trata de subir, la cola ( para no llenar de nombres de musculos, huesos, etcetera, la cola) soltar el torso y la cabeza, mantener una sutil flexion de rodillas para que esten activos los cuadriceps y no cargar los izquiotibiales y hundir el abdomen sin fuerza, lo demas es respirar y estar ahi, presente! Los beneficios y el bienestar llegan.

31/01/2017

La ilusion en esta postura es que se busca "bajar" y "estirar" cuando en realidad se trata de subir, la cola ( para no llenar de nombres de musculos, huesos, etcetera, la cola) soltar el torso y la cabeza y mantener una sutil flexion de rodillas para que esten activos los cuadriceps y no cargar los izquiotibiales, lo demas es respirar y estar ahi, presente! Los beneficios y el bienestar llegan!

25/06/2015

Para conocernos y comunicarnos mas:
https://twitter.com/maxisarramone

The latest Tweets from Maximliano Sarramone (). Actor, Este 2015 amoroso:Director de TRUNCO en Beckett Teatro. Domingos 20:30hs. De Panda en Polonia teatro. Ensayando HOY y Actor en Kuñataí..Ampliaremos. Argentina

04/08/2014

Comenzar el día con una practica!

adho mukha svanasana

15/07/2014

LAS PRACTICAS LAS RETOMAREMOS EN SEPTIEMBRE 2014! GRACIAS POR SUS CONSULTAS E INTERES! Saludos

12/04/2014

Pronto Novedades de practicas 2014... Paciencia Practicantes y GRACIAS!!

18/02/2014

En 2014 Las practicas vuelven en el mes de marzo en un nuevo espacio! Gracias y espero tener novedades pronto!
Consulten por practicas particulares a domicilio!

Siddhasana ( postura para meditación o pranayamas)

21/01/2014

las Practicas de Yoga vuelven en febrero! bienvenidos todos a practicar!

Esta es una variante preparatoria para salamba sirsasana ( aprendida en las practicas del maestro Nestor Martinez )

07/01/2014

Practicantes!! feliz 2014!! recuerden que volvemos a practicar en febrero: todo lo que necesitan saber para comenzar o sumarte a practicar lo encuentran aqui: www.yogaclases.blogspot.com.ar