Profe de Gimnasia
Personal Trainer
Clases en domicilio ó gimnasio
#personaltrainercaba
Contacto ?
Envia NUTRIFACEBOOK AL https://wa.me/5491128932293
Y pedí tu plan de alimentación y entrenamiento con Jorge Nutritrainer
Este 2024 anda por tú recomposicion corporal!!!
13/02/2024
Envia NUTRIFACEBOOK AL https://wa.me/5491128932293
Y agenda tu plan de alimentación y entrenamiento con Jorge Nutritrainer
Sin atajos...
Sin dietas " restrictivas"...
Sin ir al gimnasio...
Sin filtros...😉
y principalmente 👉 sin sufrir, ni pasarla mál!!!...😔
Y con 👇
Casi 47 añitos...🔛 ♒
Y ganado en 🥴
Sólo con mi decisión y voluntad bajo el brazo a la hora de entrenar y de alimentarme...
Y con la gran ayuda de .nutritrainer que me ayudo a acomodar algunas cosas que en esta cuarentena se me fueron de las manos...
Qué estás "haciendo" vos hoy para cambiar eso que ya no te hace sentir cómoda??...
Yo no espere sentada en la queja..Ni me conforme con "es lo que hay"
Yo hice que las cosas pasen!!
Yo hago que las cosas pasen!!!
👉 Sutil diferencia entre tener resultados y NO tenerlos!!
Dale!!..Metele!!
Que sí ó sí la damos vuelta!!
Yo ..voy por más ...
Y vos??
Si también sos de las que vas por más 💪Sumate a las clases!!
Info al 11 3892 7416..
Te espero!!
27/05/2022
Nuevo IG nos vemos por ahí !!!
14/04/2022
Se va armando la cosa 🏋🏻♀️
14/04/2022
Nuevo IG
Clases personalizdas presenciales en domicilio (zona Recoleta y Barrio Norte) o por videollamada
Por info enviar whatsapp o MD por IG
Entrenamiento personalizados en domicilio Info al: 11 3892 7416
25/02/2022
Fortalecimiento de core al trabajar la estabilidad para ejecutar el salto...
Quema calorias...
Hace menos daño a las articulaciones evitando el impacto a la hora de saltar, en especial en aquellas personas con sobrepeso ( tobillos, rodillas y caderas agradecidas 🙌 ) siempre y cuando se haga con la técnica correcta 👉 como todo lo que hacemos a la hora de entrenar!!!....
Fortalece el sistema respiratorio...
Mejorar el equilibrio y coordinación....
Libera endorfinas...
Y es una elemento que le agrega desafio y diversión al entrenamiento y una excelente herramienta a la hora de decirle al alumnx, que vamos a meter un HIIT al final de la clase 🙄🤦🏻♀️😱..
Por todo eso, hace como Lo**ta 👉 e incorpora el Mini a tus entrenamientos!!!!
Basicamente la vida Mabel es una cuestiòn de !!!
💥
Cuando tenés actitud 👉 ni el cielo es el limite!!!
😉
Empezá a moverte!!!!
Clases en la Plaza Houssay 11 3892 7416
Clases personalizadas 11 3892 7416
Yo puedo hacer sentadillas a las 5 30 am , mirando la misma pared y los 365 dias del año... 🙄🙃🤪
Pero para aquellas personas a las que hacer actividad les cuesta un poco mas, no les gusta, ó lo hacen porque los mandó el médico, no les podemos encima sumar una carga más haciendolos hacer lo mismo siempre 🙈 porque probablemente no lo puedan sostener en el tiempo y abandonen!!!
Ser creativos a la hora de planificar cada entrenamiento es fundamental para esos alumnos...
Sorprender en cada clase y hacer que la hora sea llevadera, desafiante y hasta divertida!! .. 🔝
Porque eso hará que al alumno no le resulte negativa la idea de hacer actividad física y que con el tiempo lo incorpore como un y no como una obligación más!!!
Por acá el de la Plaza Houssay y ya tuvo su dosis de endorfinas!! 💯
Y vos??..
Cómo venís con la cratividad en tus entrenamientos??
A la hora de entrenar 👉 así como en la vida 👉 hay que ponerse creativo para no morir de realidad!!
😉
Info por clases al 11 3892 7416