GYM WELLTIME PERSONAL CLUB Actividad física, salud, rehabilitacion, streching, nutrición, personalizados. los espero!!
Este es un gimnasio con atención semipersonalizada con profesores altamente capacitados para que logres los resultados deseados! Los valores son los sig: 2 veces x semana $ 450, 3 veces x semana $ 480, y el pase libre $ 500 y una inscripcion por unica vez de $ 90 por el carnet y la matricula.Para los que deseen realizar spinning el valor de la clase es de $ 70
y por si esto fuera poco ahora tambien abrimos los dias feriados!!
https://www.facebook.com/pages/Welltime-personal-club/192863904067873 HOLA GENTE LINDA: DIETA PARA MAÑANA VIERNES:
DESAYUNO: TE CON LECHE DESC+ 4 GALLETAS FRUTIGRAN+ ACTIMEL
MEDIA MAÑANA: ENSALADA DE FRUTAS
ALMUERZO: TARTA DE ATUN Y AJIES
MERIENDA: BANANA
CENA: POLLO A LA PLANCHA CON ENSALADA DE ZANAHORIA
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09/02/2017
5 Core Construction Fixes Know your core. Then, use these tips to make it stable, secure and strong enough to handle whatever you can throw at it.
https://www.facebook.com/pages/Welltime-personal-club/192863904067873 HOLA CHICOS DIETA DEL DIA JUEVES:
DESAYUNO: LECHE DESC CON CACAO+ 2 TOSTADAS DE GLUTEN CON QUESO PORT SALUT Y JAMON
MEDIA MAÑANA: JUGO DE NARANJA EXP+ 2 GALLETAS FRUTIGRAN
ALMUERZO: 3 EMPANADAS DE POLLO+ POSTRE SER
MERIENDA: YOGURT CON CEREALES
CENA: POLLO AL HORNO CON ENSALADA A ELECCION
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https://www.facebook.com/pages/Welltime-personal-club/192863904067873 HOLA A TODOS DIETA DEL DIA MIERCOLES:
DESAYUNO: LECHE DESC CON CAFE+ 2 TOSTADAS DE PAN NEGRO CON MENDICRIM Y MERMELADA
MEDIA MAÑANA: 1 PIEZA DE FRUTA
ALMUERZO: TARTA DE JAMON Y QUESOS+ GELATINA
MERIENDA: JUGO DE NARANJA EXP+ ALFAJOR CHOCOARROZ
CENA: FILET DE MERLUZA CON PURE DE PAPAS
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https://www.facebook.com/pages/Welltime-personal-club/192863904067873 HOLA GENTE LINDA DIETA PARA EL DIA MARTES:
DESAYUNO: YOGURT CON CEREALES+ 1 TOSTADA DE GLUTEN CON QUESO PORT SALUT+ 1 JUGO DE NARANJA EXP
MEDIA MAÑANA: TAZA DE JUGO ADES+ 2 CLARAS DE HUEVO
ALMUERZO::TARTA DE ATUN Y CEBOLLAS
MERIENDA: ENSALADA DE FRUTAS
CENA: CHURRASCO CON PURE DE CALABAZA
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https://www.facebook.com/pages/Welltime-personal-club/192863904067873 HOLA A TODOS DIETA DEL DIA LUNES:
DESAYUNO: LECHE DESC CON COPOS DE MAIZ+ 3 GALLETAS FRUTIGRAN+JUGO DE NARANJA EXP
MEDIA MAÑANA: TROZO DE QUESO PORT SALUT+ 2 BARRITAS DE CEREALES
ALMUERZO:TARTA DE ATUN Y CEBOLLAS
MERIENDA: ENSALADA DE FRUTAS
CENA: CHURRASCO CON PURE DE CALABAZA
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https://www.facebook.com/pages/Welltime-personal-club/192863904067873 HOLA CHICOS DIETA PARA EL DIA DOMINGO:
DESAYUNO: LECHE DESC CON CAFE+ 2 TOSTADAS DE GLUTEN CON MENDICRIM Y MERMELADA
MEDIA MAÑANA: 2 CLARAS DE HUEVO,TROZO DE QUESO PORT SALUT+ JUGO DE NARANJA EXP
ALMUERZO: PERMITIDO
MERIENDA: 1 BANANA
CENA: POLLO AL HORNO CON AJI Y CEBOLLAS
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https://www.facebook.com/pages/Welltime-personal-club/192863904067873 HOLA A TODOS DIETA PARA MAÑANA SABADO:
DESAYUNO: LECHE DESC CON COPOS DE MAIZ+ 1 GALLETA DE ARROZ CON QUESO BLANCO
MEDIA MAÑANA: TAZA DE JUGO DE NARANJA+ SANDWICH DE JAMON Y QUESO
ALMUERZO: ENSALADA DE TOMATES Y CEBOLLA+ PATA DE POLLO GRILLE MERIENDA: YOGURT BEBIBLE+ 3 GALLETAS FRUTIGRAN
CENA: PERMITIDO
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| Lunes | 08:00 - 22:00 |
| Martes | 08:00 - 22:00 |
| Miércoles | 08:00 - 22:00 |
| Jueves | 08:00 - 22:00 |
| Viernes | 08:00 - 21:00 |
| Sábado | 09:30 - 13:30 |