02/10/2026
¿Sabías que tenés un músculo que te sostiene la espalda todo el día… y quizás nunca lo entrenaste? 👀
Se llama transverso abdominal, y es como un cinturón natural que protege tu cintura.
En Pilates lo despertamos clase a clase. Y cuando empieza a trabajar, lo notás: mejor postura y menos dolor. 💪🤍
🎁 Tu primera clase es gratis.
📍 Pilates Orgánico – Pilates 263 microcentro.
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