PLaZa PiLaTeS
Clases personalizadas de Pilates. Complemento aeróbico.
Nuestras clases se ajustan a las necesidades y demandas de cada alumna.Buscamos responder a las posibilidades, gustos y limitaciones de cada una. Trabajamos fortalecimiento muscular, flexibilidad y postura, como también todos los grupos musculares en cada clase.
Elongación, fortalecimiento y control del cuerpo.. A ustedes qué les gusta más?
Trabajamos con el sistema de Entrenamiento en suspensión postural, y este sí que es un trabajo para todos y todas eh! Se animan?
Aquí amamos las planchas! Nos parece un ejercicio espectacular para fortalecer todito el abdomen. Ustedes qué dicen? Gustan de ellas?
Necesitas fortalecer tus músculos?
Te proponemos ejercicios de las cadenas inferior y superior en simultáneo con reformer y elementos 💪🏼💪🏼💪🏼
Querés fortalecer tus músculos? Tenemos un plan especial adecuado a cada necesidad. Como esta serie de glúteos en media plancha que es espectacular!
Pasas mucho tiempo frente a la compu? Te duele la espalda? Entonces estos ejercicios son para vos! Trabajamos la postura con Banda. Pronto subiremos lo mismo con bastón (todos tenemos un palo de escoba en casa 😉)
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Localización
Categoría
Página web
Dirección
Gurruchaga 2207
Buenos Aires
1425
Horario de Apertura
| Lunes | 08:00 - 22:00 |
| Martes | 08:00 - 22:00 |
| Miércoles | 08:00 - 22:00 |
| Jueves | 08:00 - 22:00 |
| Viernes | 08:00 - 22:00 |
| Sábado | 09:00 - 14:00 |