MOOD YOGA

APRENDER A MEDITAR 👁

Meditar limpia y nutre la mente calmando las emociones negativas. Si se medita 20 minutos por día todos los días, se puede mejorar la estabilidad emocional, se aumenta la creatividad e incluso mejora a la concentración. Su ejercicio habitual nos hace conscientes de que nuestra actitud determina la felicidad.

Cuando uno se siente bien lo transmite, y el estado de paz y alegría que nos regala esta práctica se contagia en el entorno. El amor más importante de todos es el amor propio. La meditación nos ayuda a conocernos, por lo tanto, a aprender a amarnos. ♥️

Los resultados de este ejercicio van a depender de cuánto amor y energía le dediquemos. Mientras más agitada sea nuestra rutina, más hay que meditar.

Y vos, todavía tenes dudas? Aprender a Meditar es el regalo más grande que podes hacerte. La mejor parte, es que si te animas a empezar, vas a ir descubriéndolo vos mismx.

Esta semana empiezan los cursos de “APRENDE A MEDITAR” 🧘🏻

Vas a aprender meditación trascendental, mindfulness como estilo de vida, y técnicas para proteger tu energía. ✨

🔹Son 3 clases de 2hs cada una.
🔹Jueves 18:45 hs por ZOOM
🔹Sábado 15:30 hs PRESENCIAL

Todavía estás a tiempo de sumarte!! Escribimos un mensaje para más info! 🙏🏻

APRENDÉ A MEDITAR 🧘🏻

Gracias a la meditación logramos estar en calma y las células de nuestro organismo se llenan de energía, lo que nos hace sentir felicidad y claridad en nuestros pensamientos.

La meditación no es de una religión, puede ser practicada por cualquier persona y beneficia a nuestros organismos en múltiples aspectos.

La próxima semana empiezan los cursos de “APRENDÉ A MEDITAR” mood virtual por zoom y mood presencial en nuestro espacio! 🙏🏻

Vas a aprender meditación trascendental, mindfulness como estilo de vida, y técnicas para proteger tu energía.✨

•Consta de 3 clases de 2hs cada una.
• También se comparte meditaciones grabadas en audio y reseñas bibliográficas.

Para más info por mensaje directo! 💌

Tenemos nuevo nombre, nueva estética, nuevo espacio, pero la ESENCIA NO CAMBIA, seguimos siendo l@s mismos transmitiendo lo que amamos e intentando contagiar esta maravillosa disciplina que nos llena de bienestar!

L@s esperamos para ser parte de este nuevo comienzo, un nuevo mood..

MOOD YOGA.

Iluminada y con una gran sonrisa les quiero contar que volvemos a las CLASES PRESENCIALES!!!! 🥳

El lunes 5 de octubre volveremos a abrir las puertas de nuestro templo yogui para recibirlos respetando un estricto protocolo sanitario y con capacidad reducida.

También vamos a continuar con las clases virtuales por zoom para que puedan seguir practicando desde su casa.

En historia destacadas van a estar publicadas las nuevas grillas MOOD PRESENCIAL Y VIRTUAL con sus respectivos valores.

Todas las consultas las recibimos por mensaje directo 💌

No quiero dejar de AGRADECER INFINITAMENTE a tod@s los que nos apoyaron durante estos meses!! Recibimos mucho amor de queridos alumnos que desde el año 2017 eligen nuestra energía, y muchísimos nuevos yoguis que nos conocieron en esta cuarentena y se transformaron en fieles alumnos.

L@s esperamos para seguir vibrando ALTO! En amor y armonía, con ganas de expandirnos siempre!!! ♥️

NAMASTE! 🙏🏻

CUENTA REGRESIVA ⏳

Muy pronto anunciaremos el regreso a las clases presenciales!!! 🤩

Están preparad@s para volver⁉️

🔺CLINICA DE ASANAS II

Mañana 15:00 hs > $800 por Zoom

En este encuentro vamos a explorar dos asanas muy desafiantes:
Virabhadrasana II y Virabhadrasana III o Guerrero II y Guerrero III 🔥

El objetivo es desglosar las posturas de pies a cabeza para aprender la correcta alineación del cuerpo utilizando distintos ejercicios y técnicas que nos ayudarán a comprender e integrar los conocimientos para poder fluir en la práctica con la fuerza y pasión de los GUERREROS! 🔥

Será un taller 100 % práctico de 2 horas!! 😏

Si no podes asistir mañana, te damos la opción de hacerlo diferido!

Dirigido por ✨

FELIZ DÍA PROFES! 🥳

Nuestra pasión por transmitir y enseñar lo que tanto amamos nos lleva a la capacitación continua, la reflexión sobre la propia práctica y la necesidad de adaptarnos a los cambios. 😊

Este día es una oportunidad para reflexionar sobre la noble tarea de educar! ♥️

Ya saludaste a tu profe hoy❓🧘🏻‍♀️🧘🏻

🔺YOGA Y MENSTRUACIÓN parte I 🩸

Sábado 19 de septiembre 15:00 hs > $800

Nos sumergimos en la anatomía del cuerpo recorriendo los órganos sexuales femeninos para conectarnos con nuestra naturaleza clínica y primal. Taller teórico práctico de 2 horas. Con

🔺YOGA Y MENSTRUACIÓN parte II 🩸

Domingo 20 de septiembre 15:00 hs > $800

Cómo acompañar el ciclo menstrual desde el movimiento y la quietud con la práctica de asanas, meditación activa y respiración consciente. Taller teórico práctico de 2 horas. Con

🔺Nos gustaría hacer encuentros semanales para quienes no se pueden sumar los findes‼️ Que les parece❓ Les gustaría poder hacer los talleres en la semana❓

🔺YOGA Y MENSTRUACIÓN parte I 🩸

Sábado 19 de septiembre 15:00 hs > $800

Nos sumergimos en la anatomía del cuerpo recorriendo los órganos sexuales femeninos para conectarnos con nuestra naturaleza clínica y primal. Taller teórico práctico de 2 horas. Con

🔺YOGA Y MENSTRUACIÓN parte II 🩸

Domingo 20 de septiembre 15:00 hs > $800

Cómo acompañar el ciclo menstrual desde el movimiento y la quietud con la práctica de asanas, meditación activa y respiración consciente. Taller teórico práctico de 2 horas. Con

🔺Nos gustaría hacer encuentros semanales para quienes no se pueden sumar los findes‼️ Que les parece❓ Les gustaría poder hacer los talleres en la semana❓

“Aprende a meditar” es un curso diseñado para tod@s 🙏🏻

Consta de 3 clases de alrededor de 2hs cada una, donde se enseñará la técnica de meditación trascendental, mindfulness como filosofía de vida, y también se brindarán herramientas de conocimiento para que aprendas a proteger tu energía ✨

Con el curso recibirás meditaciones guiadas grabadas en audio, y reseñas bibliográficas para que puedas complementar el aprendizaje adquirido, si es que así lo deseas.

Aprender a meditar es un proceso. Teniendo en cuenta la importancia de esto, te acompañamos en el mismo, haciendo un seguimiento por 21 días, para que te sientas contenid@ y puedas fluir con la práctica.

Los contenidos son brindados de una manera sencilla, adaptados a la posibilidad de que puedan aprender tod@s.

Ya están abiertas las inscripciones para septiembre!! Podes ver los grupos deslizando la foto hacia la izquierda!! 🧐

Valor total del curso: $2000.

Guiado por ✨

SEPTIEMBRE en ZOOM 📲🧘🏻

El mes de la primavera nos hace florecer y nos trae muchas ganas de movernos!! Por eso agregamos nuevos días y horarios para que lo puedas adaptar a distintos momentos tu día! 🌸

YOGA INTEGRAL con
🔸 Martes 13:00 hs
Para yoguis que buscan practicar en su break de trabajo!! 😉
🔸Miércoles 8:15 hs
Para yoguis que quieren hacer la clase a primera hora del del día!! 🤩

HATHA YOGA con
🔸Martes y Jueves 20:00 hs
Horario a última hora para despedirnos del día y dormir muy relajad@s! 😴
🔸 Viernes 18:30 hs
Terminamos la rutina de la semana con una clase para comenzar el finde con mucha energía! ✨
🔸Sábado 11:30 hs y 18:00 hs
Quien dijo que no se práctica los fin de semana? Momento ideal para hacer una clase de yoga! 😜

VINYASA YOGA con
🔸Lunes y Miércoles 18:30 hs
Nuestro estilo más dinámico! Ideal para quienes buscan una clase intensa! 💪🏻

⚠️ Podes encontrar la grilla de horarios y valores en historias destacadas!! ☺️