Gestando en movimiento

Cuando el embarazo se acerca a su
final, muchas cosas se intensifican.
Las sensaciones, las emociones, los pensamientos.

Y también la expectativa externa.

Los mensajes, las preguntas, la necesidad de saber “si ya pasó algo”.
Aunque vengan desde el amor, pueden generar ruido en un momento que necesita lo contrario.

Porque el nacimiento no se apura.
No responde a calendarios externos.
No se organiza desde la ansiedad.
Es un proceso que se va desplegando.

Y en ese despliegue, poder volver hacia adentro, escuchar el propio cuerpo,
conectar con tu bebé y
habitar los tiempos propios…
hace una gran diferencia.

A veces, poner un límite amoroso
hacia afuera es una forma de cuidar
lo que está pasando adentro.
🙏🔥

Gracias hermosa por este bello video.







tallerprepartoparejasgestantes

Hay algo que hacemos muy poco: darle al cuerpo unos minutos para recuperarse.

Si pasás muchas horas sentado, de pie o terminás el día con las piernas pesadas y la espalda cargada, este ejercicio puede convertirse en un pequeño ritual.

No necesitás equipamiento ni experiencia. Solo un lugar tranquilo y unos minutos.

💾 uardá este video para probarlo cuando llegues a casa.

¿En qué momento del día sentís más tensión en el cuerpo?

Muchas veces pensamos que el trabajo de parto es algo que simplemente sucede y que solo queda atravesarlo...

Pero prepararse hace una diferencia.

Cuando la persona que acompaña conoce herramientas concretas de movimiento, respiración, sostén físico y emocional, puede convertirse en un apoyo fundamental durante el proceso.

En este taller trabajamos recursos prácticos para transitar el trabajo de parto con más confianza, información y protagonismo.
✨Masajes
✨ Movimiento y posturas
✨ Respiración y relajación
✨ Hipnoparto
✨ Uso del rebozo
✨ Derechos y plan de parto
✨ Herramientas para acompañantes
📍 Encuentro práctico presencial en Palermo
💻 Encuentro teórico online por Zoom

Si estás transitando tu embarazo y querés llegar al nacimiento con más herramientas, los espero!
Escribime para recibir más información.
🙏❤️

Prepararse para el parto también es prepararse para vivirlo con más confianza. 🤍

En este taller para parejas trabajamos herramientas concretas para transitar el
trabajo de parto de manera más consciente
y acompañada:

✨Movimiento y posturas que favorecen el descenso del bebé.
✨ Respiración y recursos para atravesar las contracciones.
✨Emisión de la O
✨ Hipnoparto, visualizaciones y afirmaciones. ✨ Uso del rebozo y conciencia de la pelvis.
✨ Información sobre fisiología del parto y derechos al momento de nacer.
✨ Un espacio para fortalecer el vínculo entre la gestante su acompañante y el/la bebé.

Dos encuentros complementarios:
Presencial en Palermo
y 💻 Online por Zoom

Incluye material digital y registro fotográfico.

Si estás transitando tu embarazo y querés
llegar al nacimiento con más herramientas y tranquilidad, este espacio es para ustedes

El movimiento puede ser refugio, descarga, conexión y placer durante el embarazo, el trabajo de parto y el parto.

Bailar, caminar, hacer yoga, nadar, mover la pelvis, respirar, habitar el cuerpo.
Cada movimiento abre espacio, acompaña el proceso y ayuda a entregarse un poco más a lo que está sucediendo.

Moverse no es solamente “hacer ejercicio”.
Es escuchar el cuerpo.
Es conectar con el bebé.
Es dejar que aparezca la fuerza, el deseo,
la intuición.

En el trabajo de parto, el movimiento ayuda a surfear las olas uterinas, favorece la producción de endorfinas y oxitocina y acompaña el ritmo fisiológico del nacimiento.

La pelvis se mueve como en una danza.
Y muchas veces, cuando las veo entregarse al movimiento en las clases, imagino también a esos bebés siendo acunados desde adentro

Porque el movimiento es vida.
Y cuando además sucede en tribu, entre miradas, respiraciones y cuerpos acompañándose, hay algo profundamente poderoso y amoroso que aparece .


🎥 video:

"Moverse en el embarazo no es solo
entrenar el cuerpo...
es aprender a habitarlo de una
manera nueva.

En nuestras clases, el movimiento
es el puente para conectar con vos,
con tu bebé y con otras que están
transitando lo mismo.

Menos 'ejercicio', más presencia.
Un rato para vos, tu cuerpo y tu bebé.

Si sentís que es por acá, te espero.
🙏💜