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Samadhi Yoga Shala. Es un centro de práctica y enseñanza donde ofrecemos a todos los interesados: Talleres, especializaciones, Instructorados, Charlas, Meditación, Clases de Yoga y más.
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En posturas invertidas como Pincha Mayūrāsana, liberar el cuello no significa perder fuerza: significa dirigir mejor la energía muscular.
Cuando el cuello está tenso, el trapecio suele compensar de forma excesiva y el cuerpo pierde estabilidad. Pero cuando relajamos la mandíbula, suavizamos la nuca y dejamos el cuello libre, los hombros pueden organizarse mejor, las escápulas se activan con más precisión y el trapecio trabaja con mayor eficiencia.
Esto puede mejorar la sensación de fuerza, control y estabilidad en la postura, permitiendo que la inversión sea más segura, más consciente y menos agresiva para la zona cervical.
Clave técnica:
Cuello libre, mirada estable, hombros activos.
Cuando aprendemos a reinterpretar la sensación del dolor, creamos un nuevo paradigma, en el que convertimos en una oportunidad para crecer aquello que experimentamos.
Toda la arena del desierto puede pasar por tus manos, si las abres.
YOGA KURUNTA. especialización. Junio-julio /2026
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19/04/2026
Felicidades a las egresadas de la ESPECIALIZACION EN YOGA KURUNTA.!!!
Especialización YOGA KURUNTA
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