Pytuhẽ Pilates

📢TENEMOS NOVEDADES📢

Nunca visto…

NUEVOS HORARIOS EN JUNIO? 😮
Si, Susana… nuevos horarios, y si no te apuras a reservar tu lugar, se llenan! 🗣️🗣️

⚡ Los cupos son LIMITADOS y ya estamos reservando lugares.
Escribinos por MD o por WhatsApp al 11-6868-5521 que ya estamos agendando!

✨ Los 6️⃣ principios del pilates no son solo una técnica: son la base de una práctica que transforma la manera en que te movés, sostenés, habitás y te sostenes 🙌

Te invitamos a experimentarlo en el estudio, en un espacio de trabajo cuidado y con acompañamiento profesional, adaptado a cada persona.

No importa tu edad, experiencia o punto de partida: el método se ajusta a vos para que puedas moverte mejor, con conciencia y seguridad.

PrincipiosDelPilates MovimientoConsciente Control equilíbrio

3ra edición consecutiva del nuestro MAT de PRIMAVERA!

El día nos acompaño con un sol espectacular y lo pasamos a puro pilates!

GRACIAS GRACIAS GRACIAS a los que se sumaron!

Para los que se quedaron con ganas no se preocupen que se viene otro pronto...

Hicimos Pre-pilates con towel / mat intermedio con towel / finalización de weights whitout weights.

Muy felices de nuestra comunidad y de seguir creciendo para sumar a la calidad de vida de cada una/o de ustedes💥💪

El desafío en el MAT fue un éxito!

Pusimos a prueba todas las construcciones que venimos estudiando y entrenando desde Febrero. La organización de los cuerpos es la evidencia.
Control de Scoop, lift, caja, línea media, vectores opuestos (two way stretch), curva C, resortes internos bien puestos y respiración consiente...

Un honor acompañarlos en el proceso y ser fiel testigo de su crecimiento!

Entraremos en fase de más lateralizaciones, torsiones, extensiones y siempre en búsqueda de nuestra curva C con un buen seat connection.

Vamos por más conexión cuerpo-mente, mas Pilates en nuestras VIDAS.

*Para los que no pudieron venir, vamos a repetir pronto!!!*

Me siento bendecida por la hermosa comunidad hemos creado, gracias por confiar en mi trabajo 💟

✨ BENEFICIOS DEL PILATES ✨

Pilatear nos invita, nos encuentra y nos regala!

¿Qué otro beneficio trajo el pilates a tu día a día?
Contanos! 👇👇👇

VENI A HACER PILATES! ✨💪

Estás estresado/a? Vení a hacer pilates.
Estás aburrido/a? Vení a hacer pilates.
Querés mejorar tu postura? Vení a hacer pilates.
Querés arrancar a entrenar? Vení a hacer pilates.

Cualquier motivo es válido para venir a hacer pilates!
¡No te quedes sin tu clase!
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https://linktr.ee/pytuhe.pilates

ATENTIS! Se vienen horarios nuevos! 😌😜💪

✋NO LO HAGAS!🤚

💪No te detengas
💪No dejes de desafiar tus límites
💪No escuches comentarios que no te suman
💪No creas todo lo que pensamos cuando hay miedo!

🌬️CLAVES PARA MEJORAR LA RESPIRACIÓN🌬️

Pensemos en una respiración consciente, que nos llegue a cada parte de nuestro cuerpo. Tomemos unos minutos del día para utilizarla a nuestra favor, para conectar, para relajar, para visualizar, para sentir 🧡
🙏Solo unos minutos pueden hacer la diferencia!

😁Que tengan una gran semana!

🙌VIVIMOS PILATES 🙌

Se viene Octubre y estamos así 🤩🤩
Sabias que contamos con horarios fijos y horarios móviles para organizar tu agenda como vos prefieras?

No te quedes afuera y veni a probar!
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