Denise Cosentino Divine Ashtanga

Saraswathi Jois fue una de las grandes guardianas del Ashtanga Yoga tradicional. 🧘🏻‍♀️

Hija de Pattabhi Jois, quien enseñó y expandió el Ashtanga como se conoce hoy y también madre de Sharath, el discípulo más avanzado de su abuelo y posterior paramgurú del Ashtanga yoga.

Ella sigue enseñando en su shala de Mysore debajo de casa cada día, en el mismo shala tradicional donde se hizo famoso el Ashtanga yoga y donde miles de los grandes maestros del Ashtanga de hoy practicaron.

Una mujer de gran valor y corazón, marcó una huella en generaciones de practicantes y maestros de todo el mundo.

En nuestro shala practicamos con el espíritu de esa misma tradición. Comentá “CLASE” y te compartimos toda la info para sumarte. 💜

Tu práctica no tiene que verse igual todos los días para seguir siendo valiosa. 💜

A veces avanzar es sostener el vínculo, volver al mat, respirar y hacer lo posible desde donde estás hoy.

En Ashtanga Olivos te acompañamos a practicar a tu ritmo, con guía, presencia y respeto por tu proceso.

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En Ashtanga, no todo se ve de inmediato. 💜👇🏻

A veces creemos que avanzar es lograr una postura, pero con el tiempo entendemos que también es aprender a habitar lo que nos pasa en el camino; lograr la constancia, tener paciencia, vencer la frustración y presenciar la apertura que va habilitandonos el cuerpo. Mismo sostener la práctica, es avanzar.

Y es ahí donde la práctica empieza a transformarse en algo más profundo. No solo en cómo te movés, sino en cómo te relacionas con vos mismo y con los demas, cómo respirás y cómo sostenés lo que vivís. 🙌🏻

Si sentís que es momento de darle ese espacio a tu práctica, te esperamos en Ashtanga Olivos. Comentá “CLASE” y te compartimos toda la info para sumarte. 🧘🏻‍♀️👇🏻

Volver al mat después de un tiempo también es parte del camino. 💜🧘🏻‍♀️

Aunque sientas que perdiste el ritmo, el cuerpo recuerda, y de a poco, con paciencia y constancia, todo puede volver a acomodarse. 🙌🏻

No hace falta regresar exigiéndote más de la cuenta ni esperando estar “como antes”, lo importante es empezar desde donde estás hoy.

En Ashtanga Olivos te guiamos a tu ritmo, con presencia y respeto por tu proceso, para que puedas reconstruir tu hábito y volver a conectar con tu práctica de una forma real y sostenida. ✨

Si sentís que es momento de volver, comentá “CLASE” y te compartimos toda la info para sumarte. 👇🏻

En Ashtanga Olivos te acompañamos en tu práctica a tu ritmo y con respeto por tu proceso. 💜

No se trata solo de avanzar en la serie, sino de construir una práctica sólida, que te sostenga, que te permita ganar fuerza y movilidad y donde puedas respirar correctamente. Eso va a permitirte regular tu sistema nervioso y encontrar más claridad y calma en tu día a día. 🧘🏻‍♀️

Con el tiempo, la práctica deja de ser tan física y empieza a convertirse en TU espacio, donde te reencontrás con vos. ✨

Si tenes ganas de sumarte a nuestras clases comentá “CLASE” y te compartimos toda la info para sumarte. 👇🏻

Si sentís que es momento de iniciar una practica que se adapte a tus necesidades y a tus tiempo, este puede ser un lugar para vos.

Si ya practicas y sentis que es momento de avanzar y profundizar en tu práctica de Ashtanga, tambien puede ser un lugar para vos.

En nuestras clases estilo Mysore, vas a poder practicar a tu ritmo y en un espacio cuidado que acompaña tu proceso.

¿Querés saber más? Comentá “CLASE” y te compartimos toda la info para sumarte. 🧘🏻‍♀️✨

Te esperamos en Ashtanga Olivos. 💜

¡Aprovecha la oportunidad! Inscribite hoy en el workshop y congela el precio al valor actual. 😱

Sera la primera vez que vienen Kino MacGregor y Tim Feldman juntos a la Argentina. Si sos amante del ashtanga yoga, no te la podes perder!

Serán 6 días de prácticas y 5 workshops para aprender de cerca y dejarte acompañar por estos dos grandes maestros que han dedicado su vida a este camino. 🙌🏻

Si querés vivir esta experiencia en Buenos Aires del 1 al 6 de diciembre de 2026, comentá “INTENSIVO” y te compartimos toda la información.🤸🏻‍♂️💜

Practicar con Kino MacGregor y Tim Feldmann no es solo una oportunidad, es un antes y un después en tu camino. 🧘🏻‍♀️👇🏻

Del 1 al 6 de diciembre de 2026, te esperamos en Buenos Aires para vivir 6 días de inmersión intensiva con dos referentes mundiales del método tradicional. ✨

No se trata solo de practicar con maestros certificados, es abrirte a nuevas comprensiones, recibir ajustes que cambian tu camino y dejarte inspirar por quienes llevan décadas sosteniendo la práctica con humildad y compromiso. 💜🙌🏻

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