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Fluir Continuo Yoga

Casa
Argentina
Buenos Aires
Fluir Continuo Yoga

Yoga Flow - Conectar con el cuerpo y la respiración para la conexión interior

27/09/2026

Así sucedió el Encuentro en la Isla 🌿

Una jornada para salir del ritmo cotidiano, sumergirnos en la naturaleza y compartir 🤍

Practicamos yoga, meditación, paseo en canoa, disfrutamos de la naturaleza, la calma, la música y los oráculos ✨

Gracias a las hermosas personas que se sumaron a esta propuesta y fueron parte de este encuentro.

El próximo será el viernes 27 de noviembre 🪻

Nos volvemos a encontrar en la Isla de los Pájaros.

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25/09/2026

Mañana sucede este hermoso encuentro en la isla 🌿

Estamos muy entusiasmados y felices por todo lo que vamos a compartir y por la posibilidad de encontrarnos en este lugar tan especial

Una jornada para hacer una pausa, conectar con el cuerpo y con la naturaleza, movernos, descansar y simplemente disfrutar de estar ahí🪷

Vamos a compartir Yoga y Movimiento, Meditación Sonora, tiempo para recorrer la isla, disfrutar del río y también un ratito para remar en canoa 🛶

Qué alegría que mañana finalmente suceda 🤍

Si tenés ganas de venir, todavía estás a tiempo de sumarte✨️

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21/09/2026

Movilidad y Flexibilidad Activa para todo el Cuerpo y algunas Reflexiones🤍

Venía pensando y preguntándome, una vez más, por qué practicar

Muchas veces, cuando doy clase, suelo invitar a despertar la atención hacia el cuerpo. A sentir cómo apoyamos los pies, cómo se descarga el peso del cuerpo, cómo respiramos, qué sucede cuando nos movemos, qué cambia de un instante al otro

Y pensaba que quizás atender es también abrir un espacio

No para crear algo que antes no estaba, sino para permitir que algo pueda aparecer.

Cuando atendemos, algo se vuelve perceptible. Una sensación, un movimiento, una diferencia, una posibilidad que quizás estaba sucediendo pero pasaba inadvertida

Y eso me parece un buen motivo para practicar

Hacer espacio para eso que ya está sucediendo

Hacer espacio para sentirlo, para percibirlo, para dejar que se haga presente

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17/09/2026

Hace un tiempo conocí una palabra que me gusta mucho, Svastha, estar establecido en uno mismo. Hace poquito volví a recordarla.

Hace poco me preguntaron cuál es mi refugio, y estuve preguntándome bastante qué significa sentirme a salvo, adónde busco refugio y qué pasa cuando aquello que siento como refugio también puede convertirse en una forma de escapar de mí.

¿Qué significa para vos sentirte a salvo?

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11/09/2026

Un día en una isla del Tigre 🌿

Yoga, movimiento, música en vivo, meditación sonora y naturaleza.

El sábado 26 de septiembre te invitamos a compartir una jornada para salir por unas horas del ritmo cotidiano y encontrarnos con el cuerpo, el sonido y el entorno.

Vamos a practicar yoga y movimiento acompañados por handpan y cuencos, compartir un almuerzo y después tener tiempo para descansar, caminar, contemplar el río o remar en canoa.

📍 Isla del Tigre
🗓 Sábado 26 de septiembre · 10 a 18 hs

Cupos limitados.

Escribinos si querés sumarte🤍

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09/09/2026

Algunas exploraciones para trabajar en la extensión de columna de a dos y algunas reflexiones✨️

Hace poco, cuando terminé de dar una clase, me quedé conversando con una de las personas que había participado sobre lo que habíamos trabajado ese día.

Habíamos explorado algunas acciones musculares y, hacia el final, llevado esa exploración a una postura específica.

Me contó, sorprendida, que esa postura se había sentido especialmente estable después de haber reconocido y experimentado esas acciones durante la clase.

Entonces me preguntó:

¿Cómo podemos hacer para no quedarnos fijos o rígidos en una sola manera de hacer las cosas?

La pregunta me quedó dando vueltas.

Porque sí: esa manera de organizar la postura había producido un resultado que se sentía disponible y estable. Pero eso no significa que sea la única manera de hacerla.

Hay otras acciones musculares posibles, otras organizaciones, otras búsquedas. Incluso dentro de una misma postura puede haber muchas maneras de entrar, permanecer y salir de ella.

Entonces aparece otra pregunta:

Si hay tantas formas posibles de hacer las cosas, ¿cómo hacemos para no quedarnos fijos en una sola?

Lo primero que pensé fue en los otros.

En lo necesario que es practicar y compartir con otras personas para descubrir nuevos modos de hacer. No sólo en el yoga, sino también en la vida.

Qué necesario es encontrarnos con otras miradas, escuchar, observar y dejarnos afectar por lo que hacen los demás.

Quizás parte de aprender sea también eso: poder encontrar algo que funciona, sin convertirlo por eso en la única manera posible.

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