13/07/2026
¿Sabías que Pilates no siempre se llamó Pilates?
Antes de convertirse en un método reconocido mundialmente, Joseph Pilates llamó a su creación Contrología: el arte de coordinar cuerpo, mente y respiración a través del movimiento consciente.
Su legado sigue inspirando una forma de entrenar basada en el control, la precisión y la calidad de cada movimiento.
✨ Bienvenidos a Pilates con Cindy.✨