Sala de Yoga dedicada a la enseñanza del método Ashtanga Yoga siguiendo la tradición, estilo mysore. El primer sábado del mes se dicta clase guiada.
Ya están abiertas las inscripciones para junio!
Cupos limitados así que no te olvides de reservar tu mat 🤸♀️
El Saludo al Sol es el inicio, pero el camino lo marcás vos.
En nuestras clases estilo Mysore, no seguís el ritmo del profesor, seguís tu respiración. El acompaña y ajusta tu práctica de forma personalizada, respetando tus tiempos y tu proceso.
Te esperamos en nuestras clases Mysore:
Lunes a viernes de 7 a 10 hs con
Lunes a viernes de 12.30 a 14.30 hs con y
Lunes a jueves de 18 a 20 hs con
Abrimos el espacio para la Guiada de la Segunda Serie
📍 Lugar: En la sala del 2 piso.
⚠️ Requisito: practicar hasta eka pada sirsasana
Si todavía no practicas segunda seria podes venir a hacer tu practica Mysore libre en la sala de abajo. (sin asistencias)
No te olvides:
10 hs. Meditación como todos los sábados
12 hs Encuentro post-practica
Los esperamos!
📣 Viernes 13, 19 hs
📩 Inscripciones por DM
A PARTIR DEL SABADO 7 DE MARZO
🧘♀️ Meditación 10 hs
🧎♀️Guiada de primera serie a las 10.30 con
Los esperamos! 🙂
🚨 Agarrá la agenda y pone una alarma ya mismo porque el domingo 8 a las 19 hs, nos vemos en vivo para charlar con Joseph y Edgar
¡Si te lo perdés, después no digas que no te avisamos! 😉
Si ya probaste la terapia de puntos marma y queres que otros puedan experimentar sus beneficios como la reducción de estrés, estimulación de la energía vital, alivio de dolores y armonización cuerpo-mente, podes regalarle una sesión a un amigo al 50%
¡Falta cada vez menos para la llegada de y !
En este workshop tendrás la oportunidad de profundizar, no solo en tu practica de asanas, sino también en:
• Transiciones: trabajaremos paso a paso el salto hacia adelante y hacia atrás.
• Pranayama: Técnicas de respiración para expandir tu energía vital.
• Respuesta de Relajación: Herramientas para calmar el sistema nervioso y encontrar calma profunda.
No te pierdas la oportunidad de participar de este workshop que consta de prácticas Mysore, guiada de la primera seria y 3 workshops.
En el siguiente link podras encontrar toda la info
https://www.ashtangayogapalermo.com.ar/workshop-joseph-armstrong-edgar-navarro/
Y si te queda alguna otra consulta no dudes escribirnos por DM 🙂
Durante el mes de enero te esperamos en nuestras clases mysore
lunes a viernes de 7 a 10 hs
lunes a jueves de 18 a 20 hs
Te esperamos!
19/03/2025
La aceleración de nuestros tiempos ha generado una brecha muy grande entre nuestros deseos y lo que realmente podemos hacer.
La polarización de perspectivas, la desvinculación del pasado, la incertidumbre del futuro, el sentirse aislado, fomenta la ansiedad y confusión actual.
¿A que le damos lugar en nuestra vida?
¿Cuáles son nuestras prioridades?
¿Cuanto de nuestro tiempo estamos dispuestos a invertir en nuestro verdadero crecimiento?
Acá te dejamos nuestros horarios! Ponernos en movimiento es algo que solo uno mismo puede hacer para que los cambios surjan.
Lunes a viernes de 7 a 10
Myosre con Flo
Lunes a viernes de 12.30 a 14.30
Mysore con Leo
Lunes a jueves de 18 a 20
Mysore con Luci
| Lunes | 07:30 - 20:00 |
| Martes | 07:30 - 20:00 |
| Miércoles | 07:30 - 20:30 |
| Jueves | 07:30 - 20:00 |
| Viernes | 07:30 - 20:00 |
| Sábado | 07:30 - 20:00 |
| Domingo | 09:00 - 20:00 |