Cancha de Futbol, Padel, Eventos, Bar, Escuela de futbol femenino y masculino
20/12/2024
El 24 de diciembre abrimos de 11 a 18 hs! Te esperamos para empezar el día de la noche buena jugando con amigos! 🎾⚽️💚🥳🎉
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12/08/2024
La adolescencia es una etapa crucial para el desarrollo físico y mental, y el entrenamiento durante esta etapa puede tener numerosos beneficios. Aquí te presento algunas razones por las que entrenar durante la adolescencia es importante:
Desarrollo muscular y óseo*: La adolescencia es el momento ideal para desarrollar la masa muscular y la densidad ósea, lo que puede ayudar a prevenir lesiones y enfermedades en el futuro.
Mejora de la condición física*: El entrenamiento regular puede mejorar la resistencia, la velocidad, la agilidad y la flexibilidad, lo que puede ser beneficioso para el desempeño en deportes y actividades físicas.
Salud mental*: El ejercicio regular puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, que son comunes durante la adolescencia.
Prevención de enfermedades y problemas posturales: El entrenamiento regular puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas, como la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardíacas. También prevenir los problemas posturales típicos del estilo de vida sedentario y las posiciones posturales que adoptan los jóvenes en esta etapa.
Mejora de la autoestima*: El logro de objetivos físicos puede ayudar a mejorar la autoestima y la confianza en sí mismo.
Hábitos saludables*: El entrenamiento durante la adolescencia puede ayudar a establecer hábitos saludables que pueden durar toda la vida.
Diversión y disfrute*: El entrenamiento puede ser divertido y disfrutable, lo que puede ayudar a encontrar actividades que te gusten y te motiven a seguir adelante.
Te esperamos!!!
12/08/2024
Entrena con un plan a tu medida para :
- *Mejorar la condición física y salud* el entrenamiento es adaptado a tus necesidades y objetivos.
- *Ejecución correcta de ejercicios*: los profes van a ayudarte a corregir tus errores de ejecución y a perfeccionar tus movimientos — con esto vas a prevenir lesionarte!
- *Conseguir Eficiencia en los entrenamientos*: Un plan personalizado puede ayudarte a mejorar la eficiencia de tus entrenamientos, adaptándolos a tus capacidades y límites personales.
12/08/2024
12/08/2024
Sabes que diferencia nuestras clases de tela del resto? Que son con cupo limitado! Para que la profe pueda prestarle atención a cada integrante, además esto garantiza mayor contacto con el elemento! Esto significa más tiempo en el aire, aprendiendo y jugando en este hermoso instrumento aéreo! Consúltanos! Es para niños/as entre 6 y 13 años! Te esperamos!
12/08/2024
Los mejores! Martes y jueves ! Veni a prender fuego la pista con estos 2! Nivel principiante e intermedio!
01/05/2024
Queres participar de este sorteo? Tenes que seguir nuestras cuentas .ok .sanjose.ok , también tenes que etiquetar 5 amigos en esta publicación! Y si queres más chances de ganar compartí esta publicación es tus historias!
01/05/2024
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06/07/2023
En rebote, hay todo tipo de superficies para jugar al padel! Contamos con 5 canchas!
Cemento + sintético
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Cemento!
Para todos los gustos! Para principiantes y expertos! Te esperamos!