True Pilates Baires

19/09/2026

11/09/2026

PILATES NO NACIÓ EN UN REFORMER.

Y este video histórico es una hermosa manera de recordarlo.

Hace unos días, una alumna me dijo:
“Yo nunca había hecho este Pilates”.

Y esa frase me hizo pensar en cuánto se ha reducido, a veces, la idea que tenemos del método Pilates.

Joseph Pilates creó un sistema muchísimo más amplio: ejercicios, principios y diferentes aparatos que fueron pensados como herramientas para desarrollar y aplicar el método.

En este video podemos verlo trabajando con el Resister, uno de los aparatos que diseñó.

Por eso hay algo que siempre me gusta remarcar:

un estudio de Pilates no se define por la cantidad de máquinas que tiene.

Se define por el conocimiento, la experiencia y el criterio del instructor para aplicar el método.

Porque una máquina puede ser excelente.

Pero una máquina, por sí sola, no enseña Pilates.

Detrás de cada ejercicio debería existir una razón, un objetivo y conocimiento del método.

En True Pilates Baires nos importa conocer, estudiar y respetar el origen de lo que hacemos.

Porque cuanto más conocemos el método, más posibilidades tenemos de aplicarlo.

📲 Reservas y consultas: 11 2287-5985

08/09/2026

BACK TO THE 80’s 💗
Porque si vamos a entrenar… ¡por lo menos hagámoslo con estilo! 😎✨
Esta semana en el estudio nos fuimos directo a los 80’s: colores flúo, vinchas, calentadores, música, baile, risas y mucha actitud. 💪🏼🎶🕺🏻
Y sí… nos tomamos demasiado en serio lo de vivir la década. 😂
Deslizá 👉 porque hay material para todos los gustos…
📸 ¿Te reconocés en alguna?
👉 Etiquetate.
👉 Etiquetá a tu compañera de aventuras.
👉 Compartí la foto que más te guste en tus historias.
Porque en este estudio entrenamos el cuerpo, pero también venimos a pasarla bien. 💕✨
¿Quién se prende para la próxima temática? 👀

01/09/2026

Un estudio de Pilates no es los aparatos que tiene.

Los aparatos son herramientas. Y claro que tener distintas opciones puede enriquecer una clase.

Pero Pilates es un método. Y para enseñarlo realmente, hay que conocerlo.

En True Pilates Baires trabajamos siempre desde el método Pilates, utilizando diferentes recursos para desarrollar fuerza, resistencia y flexibilidad, adaptando el trabajo a cada persona y cuidando su cuerpo.

Detrás de cada clase hay más de 25 años de experiencia, una certificación internacional en Pilates, mi formación como egresada del Instituto Superior de Arte del Teatro Colón y mi actual formación como estudiante de Kinesiología.

Porque cuando elegís un estudio, no solamente estás eligiendo un aparato.

Estás eligiendo quién va a trabajar con tu cuerpo.

Y eso importa.

Los aparatos son herramientas.
El método es conocimiento.

True Pilates Baires.

08/08/2026

¿Otra vez te dijeron “BAJÁ LOS HOMBROS”? 😅

Y quizás pensaste:
“No me sale.”
“Lo estoy haciendo mal.”
“¿Por qué me lo tienen que repetir tanto?”

Pero hay algo que quiero que sepas:

✨ TU CUERPO ESTÁ APRENDIENDO.

Cuando incorporamos un movimiento nuevo, el cuerpo intenta resolverlo con los recursos que ya conoce.

Y muchas veces aparecen compensaciones: suben los hombros, se tensa el cuello y otros músculos intentan “ayudar”.

Por eso corregimos.
Por eso repetimos.
Y por eso te acompañamos una y otra vez. 💙

Porque en Pilates no buscamos solamente que completes un ejercicio.

Buscamos que tu cuerpo APRENDA una nueva manera de moverse.

Hasta que un día esa corrección que escuchabas todo el tiempo... ya no hace falta.

Tu cuerpo la incorporó. ✨

Eso también es progreso.

💙 No se trata solamente de hacer Pilates.
Se trata de APRENDER A MOVERTE MEJOR.

📍 True Pilates Baires | Aldo Bonzi
✨ Estudio de Pilates certificado internacionalmente
📲 Consultanos por lugares disponibles.

29/05/2026

Sumate a Nuestras clases y Viví la experiencia de tomar clases con alguien calificado y con experiencia en la materia

12/05/2026

No trabajamos con improvisación.
Trabajamos con conciencia, método y progresión ✨

En True Pilates Baires cada clase está pensada para acompañarte de verdad, respetando tus tiempos, tu cuerpo y tus objetivos.

✔️ Clases con personal capacitado
✔️ Trabajo consciente y ordenado
✔️ Seguimiento personalizado
✔️ Único estudio certificado en la zona

📍Aldo Bonzi
📲 Reservá tu turno al 11 2287-59-85

Te esperamos 💙