Espacio Vital Yoga

FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLOGICO.

Cuanta mas conciencia trae al cuerpo, mas fuerte se vuelve el sistema inmunologico. ES COMO SI CADA CÉLULA SE DESPERTARA Y SE ALEGRARA... Al cuerpo le encanta la atención que usted le presta, es también una potente forma de AUTOCURACION. La mayoría de las ENFERMEDADES entran cuando usted no esta presente en el cuerpo. No solo su sistema inmunologico FÍSICO se fortalece, su sistema inmunologico PSÍQUICO también se refuerza enormemente.Este ultimo lo protege a usted de los campos negativos MENTALES Y EMOCIONALES de los demás, que son muy contagiosos...... Habitar el cuerpo lo protege a usted, no por medio de un escudo, sino elevando la FRECUENCIA VIBRATORIA de todo su campo de energía, de modo que todo lo que vibra a una frecuencia mas baja como el MIEDO, LA IRA, LA DEPRESIÓN , etc. existe ahora en un nivel de realidad virtualmente diferente. Por favor no acepte o rechace simplemente lo que estoy diciendo. Póngalo a prueba...Hay una meditación de autocuracion simple pero efectiva, es particularmente efectiva si la usa cuando siente los primeros síntomas de una enfermedad, pero también funciona con enfermedades que están ya arraigadas ( me constan los resultados porque la practico) También contrarrestara cualquier perturbación de su campo de energía por alguna forma de negatividad. Por la noche antes de quedarse dormido,y por la mañana antes de levantarse "INUNDE" su cuerpo con conciencia... Cierre los ojos, acuéstese sobre la espalda, escoja brevemente diferentes partes del cuerpo para enfocar su atención, sienta la energía vital tan INTENSAMENTE como pueda en esas partes, después deje que su atención corra por el cuerpo como una ola, desde los pies a la cabeza, y en sentido contrario....esto no requiere mas de un minuto. No se preocupe si la mente logra ocasionalmente arrastrar su atención fuera del cuerpo... y usted se pierde en algún pensamiento..... cuando a ocurrido esto simplemente vuelva su atención nuevamente al cuerpo INTERIOR....

Eckhart Tolle

Libro El Poder del Ahora.

Los Tres Dantien

Cada movimiento de tai chi chuan o qi gong tiene sus propiedades terapéuticas (y marciales en el caso del tai chi chuan) y focaliza en la energía de diversas maneras.
Partiendo de la base filosófica de estas disciplinas, los movimientos en primer lugar son yin o yang, es decir activos o pasivos, de ataque o defensa, expansivos o contractivos.
En segundo lugar, los movimientos se corresponden con la energía de un elemento (tierra, fuego, madera, agua, metal) y por ende con los meridianos y órganos asociados.
Adicionalmente, los movimientos están relacionados con los dantien o centros energéticos principales del cuerpo humano postulados por filosofía china.
Estos centros energéticos son tres y están ubicados entre los meridianos vaso gobernador y vaso concepción.
El dantien superior, ubicado a la altura del entrecejo (en el punto del tercer ojo) gobierna el pensamiento y la conexión del ser humano con el cielo.
El equilibrio del dantien superior nos permite pensar libremente, ser creativos, tener consciencia de nuestros actos y capacidad de juicio.
El exceso o falta de energía en este centro energético causa desde dolores de cabeza hasta problemas psíquicos.
El dantien medio, ubicado en el centro del pecho (punto 17 de vaso concepción) se asocia con las emociones, la concepción de uno mismo, la capacidad de ser, la autoestima y el ego personal.
El desequilibrio de este centro energético nos lleva a ser emocionalmente irracionales, a través de excesos, enojos, ansiedades, miedos o angustias.
El egocentrismo y los problemas asociados a la baja autoestima también están relacionados con bloqueos energéticos en el dantien medio.
El dantien inferior está ubicado unos cuatros dedos debajo del ombligo y en el mismo se encuentra almacenada la energía vital.
Este dantien nos conecta con la tierra, su equilibrio permite el enraizamiento y está relacionado con la fortaleza de las decisiones que tomamos, la dirección de nuestra vida y la atención a uno mismo.
Bloqueos en este centro energético pueden llevar a cometer los mismos errores una y otra vez, a ser volátiles, despistados y sentirnos perdidos.
Aunque todos los movimientos buscan equilibrar los tres centros energéticos, aquellos que enfatizan el trabajo de la cintura y respiración abdominal trabajan principalmente sobre el dantien inferior.
Los movimientos que focalizan en la apertura del pecho y el trabajo de las escápulas y respiración inversa están más relacionados con el dantien medio.
Los movimientos que trabajan sobre el cuello y cervicales y aquellos en los que los brazos se elevan por encima de la cabeza permiten equilibrar el dantien superior.
Tener los tres dantien llenos de energía y en equilibrio nos permite estar conectados con el cielo y con la tierra, en el centro, siendo conscientes del estar aquí y ahora.☯️

Exámen Teórico del "Profesorado de Chi Kung". Hay equipo. Alegría y risas compartidas. 🙏❤☯️

Día de compartir sentires y buena energía.☯️🇦🇷

"Quien intenta ayudar a una mariposa a salir de su capullo, la mata. Quien intenta ayudar a un brote a salir de la semilla, la destruye. Quien intenta despertar la consciencia en alguien que no se encuentra listo, lo confunde. Hay ciertas cosas que no pueden ser ayudadas, deben de ocurrir de adentro hacia afuera".

Arte de: Jasmin Bochtler

Texto DespertarEspiritual.

Dimensiones del valor de la palabra en el taller

La palabra como juego: Se subvierte el uso rígido del lenguaje mediante disparadores lúdicos que estimulan la imaginación.

La búsqueda de la voz propia: El participante explora sus vivencias y poéticas personales para plasmar su singularidad en el papel.

La palabra compartida: Los textos cobran vida al ser leídos en voz alta, abriendo paso a la escucha atenta y el respeto mutuo.

Herramienta de reflexión: Funciona como un puente para procesar emociones, dialogar con el entorno y resignificar la realidad.

Dinámica esencial de un taller literario

La consigna: El coordinador propone un tema, técnica o juego que rompe el bloqueo de la hoja en blanco.

La escritura: Un tiempo dedicado a la experimentación libre con el lenguaje a partir del disparador.

La lectura y devolución: Se exponen las creaciones al grupo bajo un clima de respeto y crítica constructiva.

Inicia : JUNIO. Cupos Limitados. Info por mje. de Wps📱1536001584

A cargo de: Clr. Claudia Palermo (Consultora Psicológica). Sean todos Bienvenidos.🙏 📚

Sentir...el ❤ no se equivoca. El saber de la Intuición... (Chakra Ajna/tercer Ojo). Transmutación, cambios, intuición. Glándula Pineal.🕉🙏