Pilates Tres Arroyos

Es un espacio dedicado al entrenamiento y acondicionamiento físico basado en el método Pilates, en

Pilates Reformer es un sistema de entrenamiento físico y mental que se realiza sobre camillas creadas especialmente para este método y lo pueden realizar mujeres y hombres de cualquier edad. Se caracteriza por trabajar la tonicidad y el fortalecimiento muscular junto con la flexibilidad para mejorar la postura corporal, la coordinación, el equilibrio y la agilidad. Reduce el estrés y las tencione  ...