El origen etimológico de la palabra viene del prefijo griego Hypo, que significa menos y del Francés pressif, que quiere decir presión, es decir, sin presión. Son ejercicios posturales y respiratorios que implican a un porcentaje muy elevado de músculos y que disminuyen la presión intraabdominal. Son muy eficaces en prevenir patologías y aportar beneficios saludables, de rendimiento físico y estéticos. Son una práctica revolucionaria, "no exenta de polémica allí a donde van” por el gran cambio que supone en las directrices de entrenamiento más clasicistas. Es una herramienta indispensable en cualquier programa de rehabilitación post-parto. Entre sus múltiples beneficios destacan la tonificación de la musculatura abdominoperineal, la reeducación postural, reducción perímetro de cintura y la prevención de disfunciones como la incontinencia urinaria. Piti Pinsach y la Dra. Rial tras más de diez años de dedicación a la formación, aplicación y desarrollo de los ejercicios hipopresivos como medio preventivo, de mejora de la salud y del rendimiento deportivo, han querido compartir su programa de formación para profesionales de la salud y las ciencias del ejercicio físico. En la web www.hipopresivos.com podrás encontrar desde información actualizada y rigurosa sobre Hipopresivos y entrenamiento basado en la evidencia, a un especialista en tu ciudad de Hipopresivos, un estudio especializado e incluso fechas de eventos como conferencias, clases magistrales, en definitiva tu lugar de encuentro sobre Hipopresivos y ejercicio físico relacionado.
