Ananda Yoga Shala

Recibimos a menudo consultas sobre las clases: ¿Son guiadas? ¡Quiero clases guiadas, no estilo Mysore! Entonces les explicamos como es la clase Mysore y les decimos que si serán guiad@s paso a paso. Acá les dejo una muy buena expresión sobre el ashtanga y la importancia del estilo Mysore.
Fuente: Blog www.yogaconciencia.blogspot.com

Raíz Ashtangui es nuestro espacio de práctica y encuentro ¡Bienvenides!
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La raíz es una base firme para un crecimiento sólido. En la práctica de yoga hechamos raíces, nos afianzamos, nos plantamos en la vida. Las raíces son nuestros pies, pero también nuestras manos, cabeza, cadera, rodillas. Y estas se insertan en la Tierra para que podamos nutrirnos y consolidarnos.

Las raíces son conexiones, vinculos (yoga), apoyo mutuo, compartir experiencias, motivarnos, sostenernos, inspirarnos. Tal como lo hacen las plantas y los hongos que se comunican bajo el suelo.

Ashtanga es nuestra práctica, lo que amamos hacer y transmitir, lo que queremos contagiar y expandir, nuestra manera de vivir y sentir.

Gracias a todes quienes son parte de Raíz Ashtangui 🔥 cumplimos diez años de hechar raíces y así lo celebramos 🥳

Y ¡qué viva el Yoga!

NUEVO POST EN LA WEB ! YOGA SUTRAS
https://www.ashtangapatricia.com/post/yoga-sutra-i-32-m%C3%A9todos-para-remover-obst%C3%A1culos-y-alcanzar-el-samadhi

RETIRO DEL 24 AL 29 DE OCTUBRE EN Punta Encanto . Ashtanga yoga parada de manos. Con Daiana Amedeo y Patricia Aballay
Más info 👉🏽 https://www.ashtangapatricia.com/sadhana-frente-a-la-mar-oct2023

https://www.ashtangapatricia.com/post/principios-del-hatha-yoga-por-swami-satyananda-saraswati-parte-1-4

Principios del Hatha Yoga por Swami Satyananda Saraswati (parte 1/4) Introducción del libro Hatha Yoga Pradipika Swami Muktibodhananda En la literatura del yoga tenemos un numero de textos confiables sobre el Hatha Yoga. El Hatha Yoga Pradipika de Yogi Swatmarama es uno bien reconocido. Otro texto de Yogi Gorakhnath es conocido como Goraksha Samhita. Un tercer texto...

Desde este miércoles se suma a las clases la profe Anne los días lunes y miércoles a las 12 hs en Ananda yoga shala ... Anne ha brindado prácticas en el shala por años antes de la pandemia.. así que super bienvenida 🤗 .. En la 1ra foto estamos en la escuela de la familia Jois en Mysore, Karnataka, India .. 2da foto en la shala antigua de Saraswathi Jois junto a la amiga .. con Anne compartimos 3 viajes de estudio a India 🤓🤓 muy fructíferos e inolvidables
Les recomiendo sus clases en el shala, y también en su propio espacio que abrió hace unos años ya en el barrio de Balvanera donde da clases junto a Ceci .
Nos vemos en la práctica 🧘‍♀️🧘‍♂️🕉

Nuestros sábados de .. hoy última guiada formato virtual... desde noviembre solo clases presenciales. Consulta la info de las clases en mi web www.ashtangapatricia.com ..
En la foto practicando o como hacer un puente con el cuerpo. No olviden el yoga es 99% práctica.. y eso es lo que hacemos 🙃

https://www.ashtangapatricia.com/post/abhyasa-y-vairagya-la-pr%C3%A1ctica-y-el-desapego

Feliz de compartir la práctica y enseñanzas del yoga en .ashtangayoga
Posted • .ashtangayoga Con gran alegría y esperanza les invitamos al workshop de
Como sabrán tuvimos que posponer este encuentro dos veces ya, pero la tercera es la vencida dicen, así que cruzamos deditos 🤞🏼 y esperamos a que llegue noviembre 🍃
El workshop consistirá en tres días de práctica con dos jornadas de taller; uno exclusivo de 𝘣𝘢𝘯𝘥𝘩𝘢𝘴, comprenderlos y sus múltiples aplicaciones, en āsanas diversas. Y el otro taller será a convenir según los intereses de quienes vengan 🔥 (esta opción me fascina)... Así que vayan pensando qué les interesa aprender, no vale decir todo 🤭

La modalidad del encuentro será de práctica el viernes por la tarde, y sábado y domingo por la mañana –en caso de ser muchxs nos dividimos en dos turnos de práctica–, más los dos talleres sábado y domingo al mediodía ☀️