10/12/2025
Stella Beguet Yoga Iyengar
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Stella Beguet, Profesora certificada (Jr. Int. III) por el Maestro B.K.S. Iyengar en India.
10/12/2025
25/11/2025
La práctica regular de Śīrṣāsana estimula un flujo sanguíneo sano y puro hacia el cerebro. Este riego constante nutre y rejuvenece las neuronas, favoreciendo la claridad mental y ampliando la capacidad de pensamiento.
20/11/2025
11/11/2025
Yoga Sutra II.46
27/10/2025
26/08/2025
Elevar las piernas promueve el retorno venoso.
21/08/2025
Te esperamos para compartir la práctica de Yoga Iyengar en nuestro estudio!
19/08/2025
Gomukhasana activa músculos y articulaciones de hombros, pecho y espalda, mejorando la respiración.
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