XANGO Gym&Fitness

promo finalizada
Mira esta promo🔥
Comenzó el Invierno🥶 y lo mejor es activarte, entrenando en nuestro gym, 🏋‍♂️🏋‍♀️por ello Xango te trae nuevamente una gran promo para tu Pase.

💪Pase Libre promo 3 meses $ 6800
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💪Pase Libre promo 6 meses $11600
Pagas 4 meses te regalamos 2😱

Que estas esperando??

💪🔥
Empeza a entrenar con nuestros planes.🏋‍♂️🏋‍♀️🤸‍♀️

Desde mañana te esperamos en horario normal de 8 a 22hs.

Lunes a Viernes de 8 a 22hs
Sábados de 9 a 13hs

Abril🍂
Ya comenzamos el otoño🍂para que puedas empezar a entrenar hoy📆

👉 te traemos
+actividades
+horarios
🔥
Tenemos varios pases para que puedas entrenar en cualquier momento del día.

Consulta el tuyo.!!💪🙂

De corrido!!
Si estamos en ese horario de corrido, de Lunes a Viernes de 8 a 22hs y Sábados de 9 a 13hs.

Con nuestro pase libre y nuestros horarios te permiten ejercitarte a cualquier hora del día.
Tenemos variedad de actividades y las adaptas según tus objetivos.

Ante la escalada de casos de Coronavirus, el Gobierno de Córdoba anunció la implementación de nuevas medidas sanitarias para la provincia.
Las disposiciones comenzaron a regir desde el lunes 27 de diciembre hasta el 4 de enero.

Xango se suma alas medidas de prevención.

TRAE TU BARBIJO, TU TOALLA Y BOTELLA
EVITEMOS CONTAGIOS ENTRE TODOS.😷

Generalmente con la llegada del calor, uno empieza a querer sacarse de encima los kilos demás que quedaron del invierno.

Para ello Xango te recomienda organizar un "plan de comidas saludable".

Volver a las cuatro comidas: desayuno, almuerzo, merienda, cena y "dejar de picotear" durante todo el dia.

Incorporar el consumo de agua, que puede reemplazarse por agua con jengibre y limón, dejar de lado especialmente gaseosas y aguas saborizadas que se vuelven adictivas, la tendencia es ir por lo natural y dejar todo aquello que contenga conservantes.

Entre los alimentos a evitar se encuentran aquellos refinados o industrializados, como los snacks, golosinas, facturas, panificados, frituras y productos procesados, todos generan adicción. También conviene limitar el consumo de sal, azúcar y alcohol.

La hidratación es importantísima en cualquier deporte. 💪⚡

✅Es importante que comencemos el entrenamiento perfectamente hidratados, por lo que deberemos beber una buena cantidad de agua unos cuantos minutos antes de empezar.

✅Durante el entrenamiento tomaremos pequeños sorbos entre series o ejercicios para así mantener nuestro nivel de hidratación, y una vez finalizado, repondremos todo el líquido perdido durante la sesión.

✅Además podemos buscar prendas que no nos agobien mientras nos ejercitamos, ropa de tejido técnico que no se empape al sudar, como ocurre con el algodón, y por supuesto, un buen calzado acorde a la actividad y al calor.


5 sem

Xango trae una nueva actividad 💪🔥
El Pilates mat ! se realiza en el suelo, sobre una colchoneta, es decir que todos los movimientos que implica su práctica se hacen directamente en el suelo sin necesidad de máquinas auxiliares.

✅Los ejercicios de Pilates mat parten de la zona abdominal e involucran la elevación del tronco y las piernas.

✅Uno de los principales beneficios del Pilates mat es su inmensa capacidad para reeducar la postura corporal.
✅También estiliza la figura y mejora el aspecto general del cuerpo.
✅Reduce stress.
✅Y ayuda en lesiones en las rodillas.
Es apto de ser realizado a cualquier edad y casi por cualquier persona, debido a que so

Es adaptable

Comenzamos - 6 de Diciembre
Todos los Lunes, Miércoles y Viernes 16hs
Reserva tu Lugar desde hoy!