Gallardo Pablo Gonzalo

Para combatir el frio ⛄️⛄️ hay que ¡¡moverse!! 🏃🏽 ¡¡moverse!! 🏋🏿 ¡sumatee! 💪
Lunes a viernes 6:00am
📍Baigorri 421, Alta Córdoba

📲 Guardá tu lugar > 3512552732 Profe Gonza

🧑‍🍳 ¡¡Recetita de martes!! 😋

Zapallitos verdes
Choclo desgranado🌽
Choclo procesado o crema
Cebollas 🧅
Queso cremoso 🧀 🥄
Condimentos, a gusto 🧂

👨🏽‍🍳 🙌 😋Lavar muy bien los zapallitos. ahuecar y reservar el interior; hervirlos por 5 minutos. No tienen que salir muy blanditos por qué sino se van a desarmar.
Cortar la cebolla lo más chiquito posible y rehogarla en una sartén caliente con una cucharada de aceite; Cuando esté transparente, agregar el choclo (desgranado y procesado).
Rellenar los zapallitos y por encima colocar un cubito de queso cremoso. Llevar a horno medio por 20 minutos aproximadamente 🥣 🙌

¡Contame que tal te fue! 👇🏻👇🏻

¿Sabias de estas ventajas? 👉👉 🏋️
¡SUMATE! 💪🏻 ☀️
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¡Te espero para darlo todo! 💪🏻☀️
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Podemos comer lo que queramos, siempre y cuando exista un equilibrio saludable. 😋⚖️
Chequéate esta info! 😉☝️☝️👉

🧑‍🍳¡¡Recetita express saludable para este Martes calido!!😋
8 hojas de acelga
½ taza de hummus
½ repollo morado
2 pimientos rojos
1 pepino
3 zanahorias

🥒🥕🍅 Cortar las verduras en bastones finitos ; Retira el tallo de las hojas de acelga, unta hummus sobre las hojas, integra el resto de los ingredientes y forma rollitos.
Corta los rolls a la mitad. Acompaña con más hummus. 🙌🙌😋

¡Contame que tal te fue! 👇🏻👇🏻

Sabias este súper dato?!! 💁🏻
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