Dogo Crossfit

Cada señal sonora del YoYo Test es una nueva oportunidad para demostrar de qué estás hecho.

Antes de actuar, hay que comprender. La teoría es el primer paso hacia una práctica profesional.📚🏃‍♀️

“Entrenamiento basado en ciencia, planificación y evaluación para desarrollar el máximo potencial de cada individuo” Marcelo Toledo 🏋🏻‍♀️ Dogo 🇦🇷 CrossFit 🏋🏻‍♀️

Entrenar no es hacer más. Es hacer mejor.
Detrás de cada ejercicio hay conocimiento, planificación y experiencia.
En Dogo CrossFit no solo entrenás. Aprendés a moverte mejor, a ganar fuerza y a progresar de forma segura.
Porque un buen entrenamiento comienza con profesionales del movimiento.

Hay que activar , ahora es el momento!!!! Activación - entrada en calor - bloque de fuerza - bloque de VO2Max - vuelta a la calma !!!! Profesionales al servicio de la Salud 👏👏👏 Sabemos lo que hay que hacer y cómo hacerlo !!!!😎😎😎

La fuerza es salud.
La movilidad es libertad.
La técnica es prevención.

Cuando entrenás con calidad, cada sentadilla fortalece mucho más que tus piernas.

Construís un cuerpo preparado para la vida.

No entrenes solo para verte mejor.
Entrená para vivir mejor.

Dogo CrossFit. Donde la fuerza tiene un propósito

El Crossfit de la EUDEF del año 1998 !!!! Gimansia masculina en anillas … colabora el profesor Adrian Eduardo Parajon y evalúa el Tte. Cnel. Ret. De educación física el Profesor Octavio Serres . 💪🏼

No siempre buscamos levantar más.
También buscamos movernos mejor.
Cada movimiento es un desafío: control, equilibrio y coordinación.