Dogo Crossfit

La previa del 1ro de Mayo💪🏼💪🏼💪🏼

Por la tarde también hubo acción !!!💪🏼💪🏼💪🏼

^Más variedad de patrones motores = mayor adaptación neuromuscular” Hoy volteo de rueda 🛞

Capacitación interna con los profes….“Formamos desde la evidencia y planificación donde el alumno es el eje de cada proceso”.
Aplicamos fuerza, sistemas energéticos y métodos con criterio.
Entrenamos para mejorar el rendimiento de manera sostenible. .garciiaa .vega.77 .elizabethmoretta .montenegro_ martu_fezzita

Se entrena para responder bajo presión.!!!

Paso el “ 649 de MALVINAS “ por el box !!! Un pequeño gran homenaje a nuestros HÉROES!!!🇦🇷🇦🇷🇦🇷 lo dieron todo como de costumbre 🙌🙌🙌

En la fase excéntrica (CEA) es donde el músculo aprende a absorber tensión para después producir más potencia 💪🏼💪🏼💪🏼