26/05/2022
Taller de Qi Gong Terapéutico con el profe Marco Cataldi.
Sábado 28 de mayo de 10 a 13:30hs
Importe: $3500
Esta disciplina es una gimnasia que combina movimientos de baja frecuencia, trabajo respiratorio e intención mental que a través de una práctica que debe ser metódica y sistemática promueve múltiples beneficios para la salud física y psicoemocional, regenerando la energía del practicante y equilibrando tanto la mente como sus consecuencias en los procesos fisiológicos. El Qi Gong mejora el vínculo que el practicante posee con sí mismo y su medio, mejorando su circulación y captación energética a través de sus fuentes directas, unificando mente, cuerpo y respiración.
En este taller te vamos a introducir en los fundamentos de esta disciplina para que conozcas su método e incrementes tu energía y salud por medio de una práctica consciente que empezarás a aprender para mejorar tu experiencia diaria e incrementar tu calidad de vida!
Temario
Fundamentos :
Qi
Yin-Yang
San Pao: los tres tesoros
San Tzai: las tres energías puras
Meridianos y puntos
Tan Tien
Qi Gong: definición, objetivos y etapas.
Parte Práctica:
Ejercicios de acondicionamiento y relajación
Qi Gong (rutina de ejercicios)
Masaje Qi Gong
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