Kronos training center

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¿Encabezado? ¿Para qué? Sabemos que es posta

😱 Nos quejamos porque hacemos fuerza... mucha!!! Porque hay que hacer el burpee Nº 237... porque hay que hacer un poquito más.

🔥Lo lindo es que lo hacemos porque tenemos objetivos compartidos, nos conectamos, nos arengamos, nos mimamos, sacamos lo mejor de nosotros. Andá a ponerle un precio a eso...

Astrid. Somos familia.

❄️🥶👋🏻 ¡¡¡ Se va el frío !!! ❄️🥶👋🏻

💪🏻🔥 Pero nosotros estamos acá, en el gym, en nuestra casa... porque tenemos sangre caliente, porque entrenamos juntos, porque perseguimos los mismos objetivos.

🫡 Entonces nos vamos despidiendo del frío! Pero no de nosotros!!! La familia sigue firme... 💪🏻

🔥 ¡Hola energía! 🔥

💧💪🏻 ¡El agua está en la mesa! 💧💪🏻

⚠️ Es muy importante que nos hidratemos bien antes, durante y después del entrenamiento.

🧍🏻Nuestro cuerpo pierde agua y minerales cuando entrenamos, por lo que es indispensable compensarlo para evitar lesiones y mejorar nuestro rendimiento 🔥

👉 No importa si hace calor o frío, hidratate siempre
👉 Es recomendable medio litro antes y medio litro después.
👉 Durante el ejercicio, tomá agua en pequeños sorbos regulares

Salud!!

🔥 Arrancamos con todo 🔥

Cambiaste, te actualizaste, creciste, y no quisimos quedarnos atrás🏃‍♀️.
Queremos que no te queden dudas que estamos juntos en todo ⭐.

Nuevo logo, nueva imagen, nuevo nombre; misma energía, misma personalidad, misma familia.

Astrid Training Center. Somos familia

💪 La familia cambia. En Serio!!🔥

👏👏 Creciste, te cuidaste, cambiaste, fuiste por más....nosotros también!

❤️ Se vienen cosas hermosas!!!...¡Qué ansiedad!

💪 La familia cambia 💪

👏👏 Sino mirate a vos como creciste, maduraste. A fuerza de equivocaciones y aprendizaje. Hoy decidiste cambiar, cuidarte, darte bola. Nosotros también mejoramos.

❤️"Lo único constante es el cambio" 🔥 Se vienen cosas hermosas...¡Qué ansiedad!