FA - Preparación Física Integral

𝗠𝘂𝗰𝗵𝗮𝘀 𝗴𝗮𝗻𝗮𝘀 🌄✅

Nuevo año. Nuevo comienzo. Nuevas oportunidades.

𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗖𝘂𝗺𝗽𝗹𝗲𝗮𝗻̃𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗶 🤣

Momento de celebrar ✅

𝗛𝗼𝘆 𝗱𝗲𝘀𝗽𝘂𝗲́𝘀 𝗱𝗲 𝟮 𝗠𝗲𝘀𝗲𝘀 𝗽𝘂𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗹𝘃𝗲𝗿 𝗮 𝗹𝗮 𝗺𝗼𝗻𝘁𝗮𝗻̃𝗮.

Alejado por una lesión, me enfoque en la recuperación (Un poco bajón, no lo niego), pero haciéndole frente a lo que me toco.
Hoy volví a sentirme pleno !! (Agitado como un perro 🤣) pero feliz por haber vuelto a hacer lo que me gusta.

Fue lindo encontrarse con los locos de siempre por los senderos.

Y si damos una vuelta ?? .. 12 Horitas 🤣

Fin de semana de mucha caminata, risas y buena gente.
Fin de semana movidito en la montaña.

𝗖𝗢𝗡𝗗𝗥𝗢𝗠𝗔𝗟𝗔𝗖𝗜𝗔 𝗥𝗢𝗧𝗨𝗟𝗜𝗔𝗡𝗔

Posibles lesiones a las que estamos expuestos durante la actividad.

bandailiotibial

Ariel presente en los 70 Km de
arielo

Carrera a la cual no se llegó como queríamos, lo hablamos y nos pusimos de acuerdo de la manera en la que la ibamos a encarar 💪🏻

Felicitaciones por tu carrera 🥂

𝗖𝗟𝗔𝗦𝗜𝗙𝗜𝗖𝗔𝗖𝗜𝗢𝗡 𝗗𝗘 𝗟𝗔𝗦 𝗖𝗔𝗥𝗥𝗘𝗥𝗔𝗦 𝗗𝗘 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗟 𝗥𝗨𝗡𝗡𝗜𝗡𝗚

𝗣𝗼𝘀𝘁𝗲𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗳𝗮́𝗰𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼́𝗻, 𝗯𝘂𝘀𝗰𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗼 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗮𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿, 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝘆 𝗮𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝗿 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 ☺️

Si no te sirve avos. Quizás a algún amigo/a tuyo le sea de gran utilidad.

𝗚𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝘀 ♥️

Agostina presente en los 20 K de

Volviendo al ruedo nuevamente. Y de que manera. Vamos flaca !!
Felicitaciones por tu carrera 🥂

𝗕𝘂𝘇𝗼 𝗱𝗲 𝗮𝗯𝗿𝗶𝗴𝗼

𝗡𝗢 𝗧𝗘 𝗤𝗨𝗘𝗗𝗘𝗦 𝗦𝗜𝗡 𝗘𝗟 𝗧𝗨𝗬𝗢 😃

Gracias .fitness